Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ловкая Морковка

SovuniJa писал(а):

Каша гороховая же)

ни разу не пробовала. Она "музыкальная"?)))
Блин ты так вкусно написала про свою запеканку!!! Ааа я ж тока поела :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Совунь, почему у тебя дневничка-домика нет? Некуда даже придти чаю попить :-)

без сахара

SovuniJa

Ловкая Морковка писал(а):

ни разу не пробовала. Она "музыкальная"?)))

Горох перед приготовлением промыть раз 5, замочить часов на 5, потом промыть оооочень-оооочень хорошо, пока вода прозрачная станет и все :-ok-:

Дети оч любят)
Бабушка наша еще соду добавляет в процессе приготовления, но на мой вкус, каша после этого противная становится. В общем я просто хорошо промываю и замачиваю.

Ловкая Морковка писал(а):

Совунь, почему у тебя дневничка-домика нет? Некуда даже придти чаю попить :-)

без сахара

Да неча мне писать там :-):

Я ни разу ни пейсатель :nez-nayu:

Delovaya

И тут разговоры о еде :-)

Всем приветы! Новеньким - хип хип хоррэй!!!

Ловкая Морковка

Delovaya писал(а):

И тут разговоры о еде

обед закончился, полдник не начался. Надо поддержать себя пищей хотя бы духовной :-)

привет

Авдотка

И я про еду хочу сказать :-)

В последнее время мне нужно, чтобы "стол ломился" от разнообразия еды за 1 прием, иначе не наедаюсь :hi_hi_hi:

К примеру, сегодняшний обед:
- солянка "Сытоедов" - 300 г,
- огурец - 77 г,
- помидор - 100 г,
- хлеб серый - 24 г,
- пряник - 18 г,
- чай б/сахара - 100 г.

Всего на 256 ккал.

Завтрак:
- капучино (молоко 1,5% - 50 г, сахар - 8 г),
- сыр - 20 г,
- колбаса - 13,
- хлеб серый - 9,
- яйцо всмятку - 58,
- оладушек с творогом - 46 г,
- сметана 15% - 11 г.

Всего на 364 ккал.

Оххх, писАть запарилась))) А считать, бывает, и подавно))

Ananasinka

sm@le писал(а):

огурец - 77 г

Конечно не наедаешься )) У тебя ж ингредиенты все по чуть-чуть.

SovuniJa

sm@le писал(а):

И я про еду хочу сказать :-)

В последнее время мне нужно, чтобы "стол ломился" от разнообразия еды за 1 прием, иначе не наедаюсь :hi_hi_hi:

К примеру, сегодняшний обед:
- солянка "Сытоедов" - 300 г,
- огурец - 77 г,
- помидор - 100 г,
- хлеб серый - 24 г,
- пряник - 18 г,
- чай б/сахара - 100 г.

Всего на 256 ккал.

Завтрак:
- капучино (молоко 1,5% - 50 г, сахар - 8 г),
- сыр - 20 г,
- колбаса - 13,
- хлеб серый - 9,
- яйцо всмятку - 58,
- оладушек с творогом - 46 г,
- сметана 15% - 11 г.

Всего на 364 ккал.

Оххх, писАть запарилась))) А считать, бывает, и подавно))

Подход к "тарелке" пральный :cool_cool:

Авдотка

Ananasinka писал(а):

sm@le писал(а):

огурец - 77 г

Конечно не наедаешься )) У тебя ж ингредиенты все по чуть-чуть.

Так ентот огурец с кучей прочей еды)))

Раньше съем что-нить одно нормальную порцию и нормально, а ща организма требует всего понемногу за 1 присест :ps_ih: