Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 18:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Каша гороховая же)

ни разу не пробовала. Она "музыкальная"?)))
Блин ты так вкусно написала про свою запеканку!!! Ааа я ж тока поела :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Совунь, почему у тебя дневничка-домика нет? Некуда даже придти чаю попить :-) без сахара

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка писал(а):
ни разу не пробовала. Она "музыкальная"?)))

Горох перед приготовлением промыть раз 5, замочить часов на 5, потом промыть оооочень-оооочень хорошо, пока вода прозрачная станет и все :-ok-:
Дети оч любят)
Бабушка наша еще соду добавляет в процессе приготовления, но на мой вкус, каша после этого противная становится. В общем я просто хорошо промываю и замачиваю.

Ловкая Морковка писал(а):
Совунь, почему у тебя дневничка-домика нет? Некуда даже придти чаю попить :-) без сахара

Да неча мне писать там :-): Я ни разу ни пейсатель :nez-nayu:

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
И тут разговоры о еде :-)
Всем приветы! Новеньким - хип хип хоррэй!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Delovaya писал(а):
И тут разговоры о еде

обед закончился, полдник не начался. Надо поддержать себя пищей хотя бы духовной :-) привет

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 812
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 757

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
И я про еду хочу сказать :-)

В последнее время мне нужно, чтобы "стол ломился" от разнообразия еды за 1 прием, иначе не наедаюсь :hi_hi_hi:

К примеру, сегодняшний обед:
- солянка "Сытоедов" - 300 г,
- огурец - 77 г,
- помидор - 100 г,
- хлеб серый - 24 г,
- пряник - 18 г,
- чай б/сахара - 100 г.

Всего на 256 ккал.

Завтрак:
- капучино (молоко 1,5% - 50 г, сахар - 8 г),
- сыр - 20 г,
- колбаса - 13,
- хлеб серый - 9,
- яйцо всмятку - 58,
- оладушек с творогом - 46 г,
- сметана 15% - 11 г.

Всего на 364 ккал.


Оххх, писАть запарилась))) А считать, бывает, и подавно))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
sm@le писал(а):
огурец - 77 г
:-)

Конечно не наедаешься )) У тебя ж ингредиенты все по чуть-чуть.

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
sm@le писал(а):
И я про еду хочу сказать :-)

В последнее время мне нужно, чтобы "стол ломился" от разнообразия еды за 1 прием, иначе не наедаюсь :hi_hi_hi:

К примеру, сегодняшний обед:
- солянка "Сытоедов" - 300 г,
- огурец - 77 г,
- помидор - 100 г,
- хлеб серый - 24 г,
- пряник - 18 г,
- чай б/сахара - 100 г.

Всего на 256 ккал.

Завтрак:
- капучино (молоко 1,5% - 50 г, сахар - 8 г),
- сыр - 20 г,
- колбаса - 13,
- хлеб серый - 9,
- яйцо всмятку - 58,
- оладушек с творогом - 46 г,
- сметана 15% - 11 г.

Всего на 364 ккал.


Оххх, писАть запарилась))) А считать, бывает, и подавно))

Подход к "тарелке" пральный :cool_cool:

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 812
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 757

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ananasinka писал(а):
sm@le писал(а):
огурец - 77 г
:-)

Конечно не наедаешься )) У тебя ж ингредиенты все по чуть-чуть.


Так ентот огурец с кучей прочей еды)))

Раньше съем что-нить одно нормальную порцию и нормально, а ща организма требует всего понемногу за 1 присест :ps_ih:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
SovuniJa писал(а):
Подход к "тарелке" пральный :cool_cool:


Мнение сотоварищей оч. важно! Пасиб! :so_happy:


Девчонки, прям Дежа вю! 2-й раз подбираюсь к комфортному для себя весу! Еще в сентябре меня было 88 :sh_ok: И ваша группа стройняшек была от меня далекоооооооооооооо :)-(:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Я тут рядышком постою, если никто не возражает. :smu:sche_nie:
Я правда пока лето на удержании веса, но весовая категория соответствует.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 15:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
sm@le писал(а):
SovuniJa писал(а):
Подход к "тарелке" пральный :cool_cool:

Мнение сотоварищей оч. важно! Пасиб! :so_happy:

Изображение
:-) :-) :-)
sm@le писал(а):
Девчонки, прям Дежа вю! 2-й раз подбираюсь к комфортному для себя весу! Еще в сентябре меня было 88 :sh_ok: И ваша группа стройняшек была от меня далекоооооооооооооо :)-(:

:cool_cool:
Amelija Saule писал(а):
Я тут рядышком постою, если никто не возражает. :smu:sche_nie:
Я правда пока лето на удержании веса, но весовая категория соответствует.

:-|-:

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, barbagavg, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Kuwait, lina52, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, люда мамина, миха, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB