Да, уж, сластены, поэтому и страдаем

Ирiна
Ирин! Спасибо за приглашение! Я почаёвничать ох как люблю!

Лена, и я к тебе присоединяюсь! Чай зеленый - просто что-то невообразимое!

Люда! Привет! КонЭчно присоединяйся!
Люда! Прочитала, как ты защищаешь Борменталя, и вспомнила, что и правда, все , в основном, кто туда ходил, отзываются по доброму.
Результат был у всех, ну а потом,когда всё отпускается на самотёк, ВСЁ возвращается, впрочем, как и после всех методов похудения.
Но для себя в Борментале я взяла две вещи: это - десерт в размере 20% кал. от основной еды, мне этого действительно не хватало! И ложка растительного масла с утра без учёта её каллорий. Вот это совет очень действенный, потому что у всех худеющих страдает желчный. И многие его в эту пору лишаются, что не есть хорошо!
Всё это почерпнула у девочек в дневничках, очень благодарна! У самой заплатить большие деньги не хватило смелости, жадность победила!

А мы с подругой долго сомневались, три раза записывались на консультацию, но не доходили. Стоили сеансы 13000 руб А когда эндокринолог напугал и сказал, что мне срочно надо - 30 кг, то я бегом побежала, но уже за 20000. Жалко было, конечно, в тот момент такие деньги платить, но теперь я нисколько не жалею. Они мне все-таки очень много дали.

Лена, расскажи подробнее про ложку масла. Как? Какое? Сколько? Зачем?

Лена, и мне интересно про масло

Девочки! Не претендую на 100%ую правильность, но...

Для того, чтобы шёл выброс желчи и пузырь не переполнялся желчью, необходимо,чтобы в питании был жир. Нет жира- нет выброса желчи. И поэтому после наших диет, где очень мало жира, желчный практически не работает. Желчь начинает сгущаться, превращается в камни, и далее по списку...
Вот для этого и нужна 1ст.л. масла любого в принципе. Его действие схоже на дюбаж.
Но чем масло полезней, тем лучше. Я пила льняное, тыквенное (оно вообще хорошо для печени!). Пьют оливковое, подсолнечное (кстати, в нем больше вит.Е раз в 5, чем в оливковом) и т.д.
Вот почему оно не считается, сейчас не скажу. Но когда читала объяснения по этому поводу, то оно было ну очень простое и убедительное. Его как раз дают на занятиях в Борментале. И поэтому, я тут же поверила и стала пить , не считая!

Лена!
А как потребляешь: отдельно на голодный желудок или в процессе еды с чем нить?

[url]если принимать оливковое масло натощак, вред для организма обеспечен. Считается, что данный продукт, будучи растительным жиром, может создать нагрузку на печень, а также спровоцировать движение камней имеющихся в желчном пузыре, что приведет к закупорке протоков, печеночным коликам и, как результат, экстренной госпитализацией. Поэтому при проблемах с ЖКТ и желчным пузырем, Olive oil необходимо принимать с осторожностью[/url] Ощущаю себя главным персонажем мультика"Баба Яга против!" Вот нафига я читаю все ЗА и ПРОТИВ?И,только узнав,что есть какие-то "ЗА",начинаю искать и "ПРОТИВ".А после этого всегда почти принимаю сторону"против".Не рисковая я баба. Сидела бы и молчала в тряпочку,так ведь нет!Тянет высказаться ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ!Простите мою резкость в высказываниях!Я не умею уси-пуси,если не согласна с чем-то.Но!Это не означает никакой вражды или недоброжелательности ни к кому.Учусь