Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Naticia

Омут
ооо сколько тонкостей.......

все хочу спросить...кто нибудь сидел на -60? и если да то почему перешли на подсчет ??
тамже по идее все проще)))))суть почти одна ...
я в 10 году сидела недолго))))))худела...в этом году села и сорвалась

Красотка Агата

Лучик Света писал(а):

Малюска
Книги! Мой ребёнок будет образованным. Вот баловать ни за что не буду,я скорее удавлюсь. У меня вызывают отвращение капризные дети. А вообще, откладываю роды я потому что хочу стать спокойнее. Мне часто бывает очень сложно удержаться,чтобы не треснуть очень надоедливого мелкого. Меня саму в детстве пороли как сидорову козу..

Девочка...
"Блажен, кто верует, тепло ему на свете..." А.С.Грибоедов, "Горе от ума"
"Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется..." Ф.И.Тютчев, без названия.
Если бы все наши дети были такими, как мы пытаемся их воспитать...
:-)

Вряд ли твоя мама планировала твою астению :-)

Лучик Света

Красотка Агата
Может,она и не планировала, а я планировала :-)

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Да и я не выросла ещё :-)

я ещё изменюсь...

Омут

Лучик Света

Ты же сама знаешь ответ на вопрос "чем набрать 150 ккал")) Белком и овощами.
В твоём случае - хоть салом в шоколаде :hi_hi_hi:

Только чур без обид, я любя :smu:sche_nie:

Лучик Света

Омут

Я решила попить кефиру и яблочко съесть :a_g_a:

Честно говоря,я была в шоке, когда узнала, что в яблоке 49 ккал на 100 грамм. Это ж как в кефире 2.5% :sh_ok:

Омут

Naticia писал(а):

я в 10 году сидела недолго))))))худела...в этом году села и сорвалась

Я не пробовала, но читала.
Честно?! Меня не впечатлило.
Да ты и сама всё сказала: села и сорвалась. Если кому-то помогает, то можно за них только порадоваться :hi_hi_hi:

Superstar

Лучик Света писал(а):

Честно говоря,я была в шоке, когда узнала, что в яблоке 49 ккал на 100 грамм. Это ж как в кефире 2.5% :sh_ok:

Ну так просто в яблоке углеводов же хватает, а в кефире всего поровну примерно, в сумме одинаково :-):

Малюска

Лучик Света
яблочки на ночь не рекомендуют :nez-nayu:

не знаю почему, но вот не советуют....

Омут

Лучик Света писал(а):

Честно говоря,я была в шоке, когда узнала, что в яблоке 49 ккал на 100 грамм. Это ж как в кефире 2.5% :sh_ok:

Угу-угу, это всё фруктоза :ny_tik:

Я вообще в яблоках разочарована, а ведь я так сильно их любила.

Superstar

Naticia писал(а):

все хочу спросить...кто нибудь сидел на -60? и если да то почему перешли на подсчет ??
тамже по идее все проще)))))суть почти одна ...
я в 10 году сидела недолго))))))худела...в этом году села и сорвалась

Я была на системе в 2011 году, два месяца примерно - система отличная, сорваться с неё не знаю, как даже - там очень комфортно сидеть, особенно тем, кто худеет - для поддержания вообще рай просто, мне кажется. А подсчет проще в том смысле, что ограничения только в цифрах, а в систему надо вникать серьезно, если четко её соблюдать. :nez-nayu:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции