мой привесочно-праздничный отчет

Rudana 59 165 86.5 72.5 73.2 0.7 1600 -13.3

Всем привет. Девочки какие вы молодцы!!! а я вот не выдержала успеха и скатилась вниз... и сразу наверное на последнее место...
мой отчет
возраст 50
рост 176
начальный вес 85
вес предыдущей недели 77,2
вес текущей недели 77,9
разница +0,7
всего сбросила 7,1

50...176...85...77,2...77,9...+0,7...7,1

Ой, надо маму подсадить на эту темку!!)) Глядишь, посмотрит, почитает... и тоже возьмется худеть!! Ей скоро 60. Лишних на мой взгляд кг 20(( Но ведь возраст не повод махнуть на себя рукой?! У нее давление уже пошаливает( так что спорт и голодовки не подойдут) Но может посоветуете ей какие то добавки-таблетки. Если конечно пробовал кто то с их помощью избавляться от лишних кг...

elena.m.89
Ты,что,дорогая?Какие добавки-таблетки?Мы все пропагандируем тут только здоровое питание.А ты ..МАМЕ-и таблетки.Да сразу яду.

Леночка! Гони сюда свою маму! Она почти наша ровестница! Но... никаких таблеток ! Мы за здоровый образ жизни!
И скажи своей маме, что каждые 10 лишних кг дают лишние -5-10мм. рт.ст. кровяного давления!
Так, что ей - к нам ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Ну вот и я дождалась тортика, хорошо меня отстимулировало и мы решили с мужем время перед рождеством вести себя нууууу очень хорошо, без нарушений

Доброго всем времени суток. С наступающим..... Прошу простить, долго не появлялся - тырнета не было. Вес держу на уровне с небольшими колебаниями, после нового года буду сбрасывать десяточку......

Коль, привет! А мы тебя потеряли! Что случилось с твоим тырнетом??
Но заметь, потерять-то потеряли, но из своих списков не вычёркивали. Ведь у тебя был день рождения, и мы все тебя поздравляли! Найди свой день рожденя и покайфуй!

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:


Вот-вот, Оль! И меня стимульнуло! Хочу к Новому году быть паинькой и перестать обжираться!
Хорошо вам с мужем, вы вдвоём, а тут одни соблазны со стороны домашних. Ну, ничего! Мы прорвёмся! Буду за тобой следить!!!

Самая лучшая таблетка - замок на холодильник.... и дверкой к стене......