Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 20:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 205 из 483
  [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 483  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 06:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Кутука писал(а):
так получается, что нормально ем только вечером! с утра каша или яйца, днем, как правило, ничего, перед тренировкой - каша, а после тренировки могу поесть, знаю, неправильно это, буду себя переучивать

Да, это даже очень неправильно, мягко говоря. :ne_ne_ne:
Старайся. :a_g_a: А днем разве не хочется есть?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 06:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро. :in_love:
Отчитываюсь: вес - 58,8 кг.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет!У меня 52,2кг,только вчера были 53,2кг!!!Загадка....
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Innyska писал(а):
Всем привет!У меня 52,2кг,только вчера были 53,2кг!!!Загадка....


Вот и у меня что-то такие же прыжки, только еще больше. За 3 дня наскокало сверху 4 кг, за 2 дня они ушли. Неужели это столько воды и чего-то там еще?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А питание в эти дни стабильное? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Superstar писал(а):
Oxanka 1
А питание в эти дни стабильное? :du_ma_et:


Дня 3 было превышение углеводов, но общий коридор соблюдала. Питание почасовое, т.е все в свое время. Пью всегда много. Валю на подготовку к КД и превышение углеводов.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ну, да, превышение углеводов могло повлиять, я такие случаи знаю, во всяком случае.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ледяная
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 21:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
отчитаюсь сегодня, а то вдруг завтра больше будет :-) :
50,7кг

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Silentima
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 22:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
А я не отчитываюсь, только завтра. Переехала в новую принимающую семью, попросила весы, вечером должны поставить на видное место. Посмотрим, как сказалось добавление орехов и авокадо в рацион :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лёля_Похуделкина
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 07:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Забежала на огонек! Привет, удержалочки веса! :-|-:
Полный подвал домашних "заготовок" Изображение, а мне ничего нельзя - и вот я всю неделю без выпивки и закуски теряю вес. Доктор, мы его теряем! За неделю исчез сантиметр в попе, талии, груди и моей жирной ляжке. Пьянству - бой! :ps_ih: Всё-таки надо что-то придумать, что делать с таким количеством яблок и груш, чтобы не делать из них вино и... другие напитки.

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Ой, я подумала, что вдруг кто-то не понял, что я пошутила про пьянство. Вообще-то мы с мужем не пьяницы. :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 205 из 483
  [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 483  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Евгений Вольф, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Наташа4ун

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB