Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

nikmurrrka

Всем привет! Идет набор в конкурс! Ссылка внизу подписи! Поторопитесь!

Малюска

иришка82 писал(а):

Малюска
ух ты, молодец, слов нет, :cool_cool:

фото просмотрела, небо и земля, спортивная, подтянутая, стройная красоточка :butter-fly:

сколько сбросила вообщем?

сбросила 18-19 кг. 1 кг гуляет туда сюда, в зависимости от выпитого- съеденного :-):

иришка82

доброе утро девочки!!! Малюска, умница, это хорошо что 1 кг гуляет, :-):

а не как у меня, думала, за 65 кг не вылезу, разрешила трем килограммам туда сюда гулять, ну а потом и четырем и пяти и т.д... И вот они четырнадцать и загулялись, :ny_tik:

Вчера был разгрузочный день на молокочае, отвес -1300, легкость такая появилась, белка в рационе достаточно, угли и жиры сократила, но вот замечаю, что когда много белковых продуктов съедено, меня тошнит начинает. от чего это? Девочки, всем хороших отвесов!

Danarai

ура ура вес кажется сдвинулся и сразу на 600 гр. Даже не заношу пока, надо будет завтра еще взвесится убедится, что реальный отвес, а не стечение обстоятельств. Вот за все время похудения еще ни разу не получалось худеть плавно, с меня вес уходит каким-то кусками, то неделю стоит на одной точке, то раз и минус 600-800 г. Но главное что-бы назад ничего не приходило :)

Dalileo

Всех с отвесом!!! :bra_vo:

У меня вес бычится, топчется на месте :-(

. А вот талия моя усохла аж на 3см :ya_hoo_oo:

и бёда ра на 2см :-):

alla1975

Вот и мне наконец можно в вашу группу. Только не смейтесь но начинала я со 110. И 94 для меня уже определенный результат. Но планы еще огого.

Danarai

Dalileo
О поздравляю! Я тут тоже пообщалась с сантиметром, правда сравнивала с тем что было в начале лета для поднятия боевого духа.
alla1975
12 с лишним кг классный результат за месяц :sh_ok:

Это просто вообще что-то невероятное.

иришка82

Девочки, доброе утро! Всех с отвесами!
alla1975, у тебя и правда очень хороший результат, моя мечта, до конца года убрать эти тяжелые 12 кг))) Я тоже со 110 начинала, в первый месяц 9 кг ушло.

Dalileo

Всем здрасте :-|-:

alla1975 Привет!!! У тебя очень классный результат :cool_cool:

Я вот не знаю как свой организм пнуть что бы вес двигался :nez-nayu:

(а может весы чего-то не того :du_ma_et:

)
Поделись секретом как у тебя получилось :a_g_a:

Альфочка

alla1975
ого!!!молодец!!! :bu_ket:

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции