Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Vikuku

felice_cuerpo писал(а):

Vikuku писал(а):

felice_cuerpo
С эндокринологом общалась, анализы норму показали

прогестерон нормальный?

если брать отдельно цифру прогестерона - повышен. в комплексе со всем остальным - хорошие результаты.

путница

tanya1970 писал(а):

Да, на Украине в гугл плей, бесплатное приложение

А подробнее?Именно на Украине?

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

путница писал(а):

А подробнее?Именно на Украине?

минус фунт из плеймаркета к этому мф не имеет отношения, просто очередной счетчик калорий

валюшко

У меня беда какая-то. ТВН за прошлую и эту неделю одинаковый,калорийность калькулятор считает.Внезапно,на ровном месте +900 гр.Еще и срежет калорий прилично калькулятор завтра :-(

Буду голодная жить :ny_tik:

Кога

валюшко писал(а):

У меня беда какая-то. ТВН за прошлую и эту неделю одинаковый,калорийность калькулятор считает.Внезапно,на ровном месте +900 гр.Еще и срежет калорий прилично калькулятор завтра :-(

Буду голодная жить :ny_tik:

Если 1 день, то слишком на ТВН не должен повлиять.

валюшко

Кога

В том то и дело,что +900,потом плавненько снижается.Сегодня 4 ый день после скачка,а вес только на 500 опустился.

Кога

валюшко писал(а):

Кога

В том то и дело,что +900,потом плавненько снижается.Сегодня 4 ый день после скачка,а вес только на 500 опустился.

Тогда придётся недельку потерпеть. Больше чем на 200ккал снижать калькулятор ведь не будет? Потом будет большой отвес и опять вернёшься на нынешнюю калорийность. В теории МФ написано, что это оживляет ОВ.

валюшко

Кога
Спасибо.Пойду теорию читать внимательно :-):

Ленусечка

валюшко писал(а):

режет калорий прилично калькулятор завтра Буду голодная жить

думаю, что можно вручную посчитать или не послушать калькулятор в плане калорийности будущей недели и повысить, если он задаст слишком мало. Он всего лишь калькулятор, если ты знаешь, что это не привес жира, а скорее воды, надо подойти с рассуждением к этому вопросу.
У меня на позапрошлой неделе тоже непонятное повышение веса произошло и целую неделю примерно держался. я сегодня график за две недели выложила у себя. Там очевидный верблюжий горб получился на ровном месте.

Кога

Ленусечка
Посмотрела твоего верблюда. :hi_hi_hi:

Ты в прошлую неделю не снижала калорийность?.
У тебя после падения вес опять плавно начал расти. Может надо было снизить?.
Вообще, если следовать МФ, то там всё чётко надо делать. Все, кто это проходил, говорят, что система работает, если чётко выполнять.
У меня зигзаги постоянные и резкие. Но общая тенденция вниз прослеживается, хотя и очень медленная.
Минус фунт в неделю не получается.

Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Кто сейчас на конференции