Если хочешь сохранить фотки сними жёсткий диск и сходи к друзьям скинь фотки

Машуня_ писал(а):
будете смеяться началась черная полоса кд + привес + комп накрылся после того как я детские фотки с фотика скинула и сделала пару рамок... Блин обидно
Ух как я тебя понимаю, тут экран полетел, так я за 4 дня разорилась на ЖК, хотя хотела нормальный системник-придётся копить.да без компа и ни туда и ни сюда.

Катёня
Так я сегодня иду!! Это мне вчера надо было на кефирчике!!
а я делаю так- ем всё без хлеба, по больше белковой пищи, ну там мясо , колбасы,поменьше картофельных салатов заправленных майонезом, пью вино и никакой газировки, много танцую, на следующий день разгрузочный, лучше кефирный, можно натурально йогуртный, пока не подводило, но я просто предпочитаю именно белковую пищу на углеводах я поправляюсь.

Спасибо за совет От майонеза то я давно отказалась, но чувствую там наверно все салаты либо с майонезом либо с маслом... а вот с маслом я не люблю Ну завтра значит на кефирчике посижу!!

Смеяться не будем. А за черной полосой идет обязательно белая и она всегда ярче черной.

У тебя два дня впереди оба разгрузка - сначала белковая, потом углеводистая...

А это просто идеальный выход... Я тоже обычно так и делаю.
У меня все торжества проходят ка белковый день, а затем я принимаю углеводы - траву и овощи только. На них нельзя поправиться. Углеводы в жир - это злаки, мука, сладости и т.д.
Травки и овощи исключено...
Кстати очень прекрасно помогает сдвинуть вес при застое - день белковый 70-80% остальное углеводы; день углеводистый 70-80%, а затем 2 дня 50% х 50%.

ура я успела сделать комп до того как полностью упала виндовс удалила один драйвер подозрительный и все заработало

ух вчера на свадьбе погуляла.ела немного,танцевала много и в итоге не привеса не отвеса

Молочинка