Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 15:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2023, 2024, 2025, 2026, 2027, 2028, 2029 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
:blush2: Обожаю этот смайлик :-) :-) :-) :-)

nidin
Рассмешили с более сладкими огурцами :hi_hi_hi:
Не бойтесь.
Ну вот возьмем меня к примеру.
Я за неделю(без спорта) похудела на 1,2 кг ( хотя для кого-то это пшик, но мы-то грамотные и знаем что в месяц не полезно худеть более чем на 4-5 кг). Так вот, эту неделю моя ккал была в районе 1600, а я вешу на 40 кг меньше чем вы.
Т.е. раз у меня меньше вес, то и энергии на обслуживание организма мне нужно меньше. Улавливаете мою мысль?
Мы все конечно разные, но вот законы на нас действуют одинаково :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Красотка Агата
:-) :-) :-) :-)
Ну у меня правда, за почти 3 месяца, не было ни одного срыва, я не виновата :nez-nayu: :-) :-) :-) (тьфу-тьфу-тьфу)
То ли дело в питании, то ли хз.
Ну вот на днях я скушала мороженко?! Это срыв?! :du_ma_et: :hi_hi_hi:

Хотя я знаю почему нет срывов. От мужских взглядов я получаю больше удовольствия, чем от десятой печеньки ;;-)))


Последний раз редактировалось Омут 06 июн 2013, 21:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 234
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата
А я котлеты жарю . :-( На маленьком количестве масла .А потом тушу с водичкой и после тушения ее сливаю,чтобы лишний жир ушел .И ничего ,все равно худеется. :nez-nayu:
Кожу с курицы тоже не ем. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
Омут
подскажи, как ты в темку вставляешь еду из личного раздела?


Делаю скрин страницы, отрезаю лишнее в пайнте, сохраняю в галерее на форуме и вставляю сюда как обычную картинку :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Может кто знает более простой способ?! :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Хлопотно, конечно, но я и такого способа не знала. Спасибо. :reverans:
Svetlana 1234, и я жарю. Но редко-о-о-о...
Опять же - промытое Борменталем сознание не приветствует рубленое мясо. Оно усваивается быстрее, чем целый кусок, говядина вареная усваивается 4-4,5 часа, котлеты 2,5-3... Мясорубка сперла 1,5 часа пользы. :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата

Вот интересно, я тоже ходила в Борменталь, но нам ничего такого не рассказывали, вообще, даже рядом :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
разные же психологи ведут лекции.
У нас читал Сюрис Николай Алексеевич, он рассказывает много интересного сверх программы. Остальные психологи мне там не нравятся.
http://doctorbormental.ru/forum/user/42/

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
А холотропное дыхание делали? и общественный желудок?
Насколько я поняла, он автор методики холотропного дыхания.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 22:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2013
Сообщения: 93
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 58

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Омут"]:blush2: Обожаю этот смайлик :-) :-) :-) :-)

nidin
Рассмешили с более сладкими огурцами :hi_hi_hi:
Не бойтесь.
Ну вот возьмем меня к примеру.
Я за неделю(без спорта) похудела на 1,2 кг ( хотя для кого-то это пшик, но мы-то грамотные и знаем что в месяц не полезно худеть более чем на 4-5 кг). Так вот, эту неделю моя ккал была в районе 1600, а я вешу на 40 кг меньше чем вы.
Т.е. раз у меня меньше вес, то и энергии на обслуживание организма мне нужно меньше. Улавливаете мою мысль?
Мы все конечно разные, но вот законы на нас действуют одинаково :nez-nayu:
Да я вроде умом-то понимаю что так должно быть, а внутренний голос твердит свое типа" Хочешь есть почти также и похудеть кило на 50, а как-же мучения :devil_girl: ?" Как-то так.... :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 23:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
nidin
Я думаю тебе уже и так достаточно мучений(((
Пора начать получать удовольствие от жизни, а не только от еды :-):

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Красотка Агата писал(а):
Омут
разные же психологи ведут лекции.
У нас читал Сюрис Николай Алексеевич, он рассказывает много интересного сверх программы. Остальные психологи мне там не нравятся.
http://doctorbormental.ru/forum/user/42/

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
А холотропное дыхание делали? и общественный желудок?
Насколько я поняла, он автор методики холотропного дыхания.


Я щас уже даже не вспомню как моего звали, это ещё в 2008 году было.
Угу, дыхание было. Лично мне больше всего запомнилось стучание тапком по полу, я после него год со светом включенным спала :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 23:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а что значит сорваться и уйти в зажор? :du_ma_et: Это как можно понять? Ну в смысле по каким признакам?...

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Омут
А сколько у вас стоит Сибирская клетчатка? Мне просто интересно...у нас 110 р. одна банка.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
:cry_ing: Сходили сейчас за 900 рублей в баню...перед нами целая "бригада" в 11 человек напарилась, намылась и нам воды горячей в тенах не оставила(((Мало того, что малой совершенно в этой бане не понравилось и она меня никуда не отпускала...еще и вода за два часа не нагрелась :to-pa-et: Я такая злая из бани вылетела! Мылись уже дома...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Я щас уже даже не вспомню как моего звали, это ещё в 2008 году было.
Угу, дыхание было. Лично мне больше всего запомнилось стучание тапком по полу, я после него год со светом включенным спала :ps_ih:

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Эффективно...
Нет, у нас тапками не стучали, но была какая-то ненормальная музыка. Мне не понравилось, но вся остальная группа просто в щенячьем восторге была....
А общественный желудок делали? "потрогайте это рукой..." Мерзопакостно и тошнотворно. Но в принципе, результат есть, торты сначала вызывали позывы обратной перистальтики, а сейчас просто не хочу их. А раньше любила как, м-м-м, страшно вспомнить.
Gala39, зажор - это как запой, понимаешь, что нельзя, но делаешь. Перестать соблюдать всякие правила питания - это и есть зажор.
Девочки, я пошла спать, завтра вставать рано...
Изображение
до завтра.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2023, 2024, 2025, 2026, 2027, 2028, 2029 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Анна Епифановская, BingBot, book, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, xelena555, YandexBot, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB