Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ananasinka

Стевию я обычно завариваю небольшое количество в виде густой заварки и потом ложечками добавляю в пищу или в чай.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Ловкая Морковка писал(а):

Стевию я раньше в магазе в таблетках брала и она была невкусная. А вот та, в пакетиках, нормальная без привкуса.

Ага, вот таблетки - это с доп.компонентом. Да еще дороже в таблетках-то.
А в пакетиках - там еще привкус пакетика присутствует. Что, в общем, особо ничего страшного :hi_hi_hi:

В россыпушку (в коробочках) дешевле всего.

Ловкая Морковка

Ananasinka писал(а):

И даже если бы отдавала - лучше я буду употреблять стевию, чем сахар.

аналогично

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Ananasinka писал(а):

там еще привкус пакетика присутствует.

у меня в пакетиках ничо не присутствует, но там кроме стевии еще мальтодекстрин есть (погуглила, у него ГИ оч высокий, жалко :-)

), или есть вариант с эритролом.

Ananasinka

Ловкая Морковка писал(а):

у меня в пакетиках ничо не присутствует, но там кроме стевии еще мальтодекстрин есть

Да ты что? Не может быть, чтобы я пропустила.
Почитаю при случае еще раз коробочки пакетной стевии в аптеке.
А ты пакетную стевию какого производителя брала??

SovuniJa

sm@le писал(а):

Ananasinka, спасибо!
И еще! Про стевию! Не пробовала. Вкусно с ней? Где купить можно?
Я сахарозамом пользовалась. Волосы полезли. Может и не от этого, но грешу на него. А как стевия в этом плане? Есть противопоказания?

Стевию можно в любой аптеке или сетевике купить сейчас. Очень много перекопала инфы по ней, считается, что она - самый безопасный заменитель сахара. Очень хотела на нее перейти. Но она мне не подошла, ну не могу я ее употреблять, противная, аж до тошноты. :smu:sche_nie:

На вкус и цвет, конечно...
Сахзамы сразу для себя отмела, т.к., ИМХО, они разработаны для людей с проблемами со здоровьем, типа диабета и пр., кроме того у них по большей части много противопоказаний и безвредность их спорная.
Ой, вру, как-то, довольно давно пару раз пробовала сахзамы, у меня после них ТАКОЙ жор начинался, даже с сахарными зажорами не сравнить... Аналогичную реакцию вызывал пиколинат хрома :sh_ok:

В качестве сладкого просто употребляю фрукты, сухофрукты, в выпечку так же их кладу. Мед - изредка и по чуть-чуть. Мед с пасеки знакомых.
Есть так же разные сиропы-подсластители натуральные, без сахара. Если интересно - погуглите royal forest :-):

Ловкая Морковка

Ananasinka писал(а):

А ты пакетную стевию какого производителя брала??

да мы с тобой про разные вещи прост говорим))))
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevi ... 100-g/4703 вот что я пью

Совунь, а сахар с низким ГИ не брала на хербе? Вдруг тебе понравится)) Я кокосовый добавляю в выпечку, в блины-оладушки. в запеканки.

SovuniJa

Ловкая Морковка писал(а):

Ananasinka писал(а):

А ты пакетную стевию какого производителя брала??

да мы с тобой про разные вещи прост говорим))))
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevi ... 100-g/4703 вот что я пью

Совунь, а сахар с низким ГИ не брала на хербе? Вдруг тебе понравится)) Я кокосовый добавляю в выпечку, в блины-оладушки. в запеканки.

Я чето решила, что, если уж отказываться от сахара, то совсем)

Ловкая Морковка

SovuniJa писал(а):

если уж отказываться от сахара, то совсем)

Тоже вариант

Ananasinka

SovuniJa писал(а):

Я чето решила, что, если уж отказываться от сахара, то совсем)

Мед, фрукты - тоже ни-ни? )

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Ловкая Морковка писал(а):

да мы с тобой про разные вещи прост говорим))))

Дошло теперь. Я просто не сразу разглядела, что стевия по твоей ссылке именно пакетная.
Вот из-за опасностей всяких добавок я и стараюсь брать стевию отечественного производителя :ne_vi_del:

natalja72

А хром никто не пробовал пить? Он отбивает тягу к сладкому. Есть таблетки разные - хром с L-карнитином и другие. Еще я пью ксеникал - это если жирного переберу и метформин (глюкофаж). Слышала, что это действенные препараты, авот по остальным не доказана эффективность. Ну и конечно все действует если есть физическая активность.

Ananasinka

natalja72 писал(а):

А хром никто не пробовал пить? Он отбивает тягу к сладкому. Есть таблетки разные - хром с L-карнитином и другие. Еще я пью ксеникал - это если жирного переберу и метформин (глюкофаж).

Для меня это прям таблица Менделеева :hi_hi_hi:

Не употребляю подобное :smu:sche_nie:

. Жирного не перебираю ).
Стремлюсь типа к ПП :smu:sche_nie:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции