Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Альфочка

Dalileo писал(а):

Я вчера попробывала попрыгать с Джилиан :spr_ing:

Мне понравилось... давно я так не потела :goria_cho:

идем на конкурс!все так командный дух сила! ))) я уже записалась)))....а ты по какой программе занималась с джил?

иришка82

девочки, доброго утра! я тоже участвую в конкурсе, :hi_hi_hi:

настраиваюсь, :mi_ga_et:

Всем отвесов хороших и удачи! :butter-fly:

Dalileo

Альфочка писал(а):

идем на конкурс!все так командный дух сила! ))) я уже записалась)))....а ты по какой программе занималась с джил?

Фигура за 30 дней... тырнете нашла вот и прыгаю :spr_ing:

Вчера правда не получилось :-(

Только вот я без конкурса :smu:sche_nie:

сама с собой :nez-nayu:

Альфочка

иришка82
ооо!!!клево!!! :cool_cool:

Dalileo
на каком уровне сейчас?как ощущения?

иришка82

Альфочка
ты тоже в конкурсе участвуешь? удачи тебе, :-|-:

я настроена решительно :mi_ga_et:

как не хочу быть такой, это ужас прям, ощущение такое что я снова вешу 115 кг, худеть начала здесь на сайте, со 110 килограммов, в октябре все забросила, итог плюс 15 (где были мои мозги???!) :ny_tik:

с джиллиан занималась пол месяца, но результат очень радовал, не в смысле веса, а в подтянутости и тонуса тела, ну и опять же лень матушка зарубила все на корню.....

Dalileo

Альфочка писал(а):

Dalileo
на каком уровне сейчас?как ощущения?

Ну я пока на первом уровне, всего два занятия отпрыгала :smu:sche_nie:

. Если всё пойдёт пучком то сегодня будет 3 раз

Альфочка

иришка82
ого!!!вот это результаты!!! :co_ol:

круто!!!а на чем ты так сильно схуднула? за какое время?
и кстати, и тебе удачи на конкурсе! :cool_cool:

Dalileo

Цитата:

Если всё пойдёт пучком то сегодня будет 3 раз

как чувствуешь себя после трени? случился 3й раз? :ta-ne-c:

иришка82

Альфочка
спасибо Альфочка, схуднула на посчете, за 8 месяцев со 110 дошла до 63, иии понеслась душа в рай, весы забросила, сайт наш покинула, а сейчас только очухалась, видя что уже вообще ни во что не влезаю :ny_tik:

Альфочка

иришка82
получилось один раз...получится еще раз!!!!Ты умничка!!!!А у тебя есть дневник?с фото?...интересно как знакомые и близкие реагировали при виде тебя стройняшки?!

Danarai

иришка82
А скажи ты когда сбрасывала спортом занималась или только питанием?. За питанием слежу, не нарушаю свой коридор и бжу соблюдаю, но по независящим от меня причинам пришлось сократить поход в зал с 4х раз до 2х и вес за этот месяц встал туда сюда 200 гр. Такое ощущение что без увеличение количества спорта, так и будет на месте стоять :-(

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции