Вот думается:кривые ноги-не вина женщины,плохие зубы-вина.Тонкие,редкие волосы-не вина.Неправильная прическа-вина.Мягко говоря,ошибка.По моему мнению,женщина ухоженная и женщина молодящаяся-разные понятия.Я делаю контурную пластику себе,но пока никто даже не заметил работы косметолога.Чем лучше вставные пластмассовые зубы инъекций в область носогубных складок?
А эта тетка вульгарна.Старая б***дь.Потому и липнут молодые мужики.Экзотика! Молодых б***й полно,а старух мало.

Галя, вот слово-в-слово первая моя реакция

Галя! Ну, зачем ты бабушку назвала старой б...????

Ну, а с какой целью делаются все эти ботоксы и подтяжки и такие откровенные платья надеваются???

Нужно было молодой б назвать?

Я для себя-любимой делаю,но никто пока даже не заметил вторжения в мое личико.Все красиво-естественно.

Поделюсь своим опытом.

Лет мне много и опыт в этом деле есть было три попытки. Все получалось. Но, плоть слаба. Первый раз это было 11 лет назад. Вела более актвную жизнь. На работу с работы - пешком. в сумме это 4 км. Считала калории (примерно), это было 1250 кал.(меньше не рекомендовалось) информация: "Рекомендации " Славянской клинки. получалось все!!!! худеда - 1 кг в неделю. четко.
годы шли.шл. я ела. ела.... набрала снова. в 12 году опять по той же методе, но уже с весами для продуктов. весам для тела. счетчиком калорий. в моей пенсионной жизни 1250 кал в день желаемого результата не дали. Уменьшила до 1000.Еды хватало. Начала занматься интенсвной зарядкой 1 час. . при таком сочетании худела до двух кг в неделю
Вот так. потом разленилась. Крымское лето.: овощи. фрукты (и много калорийные) а после фруктов кушать хочется и пошло и поехало....
Набрала стока!!!! Стыдно сказать. Одежда отказалась меня одевать.
И снова.
Начинаю день с того, что с утра на калькуляторе калорий набираю дневной рацион. Помогает держать баланс БЖУ ,по ходу корректрую, как правило в сторону уменьшения.
РЕзультат: Расчитаное на линейке кол. калорий , желаемого результата при моей жизнедеятельности не дает. С натугой где-то грам 120 в день. Пришлось уменьшить Калор даже меньше нижнего коридора. нтенсивной зарядкой что-то не хочется занматься, Хожу. 5км в темпе. При потреблении До 900 кал в день и прогулке (интенсвной)
1,5 в неделю уходит.
Вот как-то так.

clarens
Вот Вы говорите, что при рассчётном коридоре Вы не видите результатов для себя. Но... 120гр в день - это 0,8 кг в неделю и 3,6 кг в месяц! А разве ЭТО плохой результат? Это тот результат, который советуют все диетологи!

Согласна с Леной. 3,6 кг в месяц - это более чем достаточно. 100500 раз говорилось, что сильное уменьшение каллоража до 1000 и ниже ведет к замедлению обменных процессов. Ну и зачем такое похудение?

Привет , девушки ! Согласна с вами на все 100%

с учетом возраста , это очень хороший результат , совсем не вредный для женского здоровья

одежка не одевается... а скоро холодновато в тоненьком куртячке.

эффекта оччень хочется. время работает уже против меня.
а теперь посерьезнее. при этом количестве калорй и при моем жировом запасе это нормально. а вот если с утра (желательно, позже уже лениво) пройтись в хорошем темпе - самочуствие велколепное.
как вспомню: наешся бесконтрольно, "до отвала"... желудку тяжко. дышать тяжко (но было оччччень вкусно) и на диван.......


как-то захотелось мне купить что нбудь "для похуденя". Такой панацеи сегодня полно.
читаю аннотацию. все как всегда. но.....
в конце этой аннотци был напсаны золотые слова(к сожаленю не всегда им следую) :

"ПРИ ЭТОМ НУЖНА КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ"

ВСЕ!!!!!!!!!!!!! другого ничего и не надо!!!
Но.... плоть слаба.