Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Я-Наталия

Dalileo
+1600.....перефразируя известный мультик: "многовато будет...многовато!" ну ничё....главное твой настрой Лидок - и снова в бой! :so_happy:

Oleander

Dalileo
Я думаю полтора кг быстро уйдут :mi_ga_et:

Коффка

Danarai писал(а):

Коффка
Поздравляю с -1 кг :bra_vo:

Штангу к выпадам, это серьезно, за вами присматривает кто нибудь во время? Потому что я вот так себе коленку свернула взяв вес без спроса. К тому же с моим весом мне пока и моей собственной тушки хватает, поэтому я выпады делаю с бодибаром не помню скоко он там кг, но легкий.
У меня на работе никто не замечает. Ололо :)

Я же не без спроса :) Бодибар у меня был на 6кг, я его почти не ощущала к концу программы (это месяц тренировок). Выпады делаю в статике, можно будет попробовать взять 15 кил, если сильно будет тяжко - пару-тройку скину. У нас только гриф от маленькой штанги весит 6кг. Хотя, мне кажется, что тренер малость перегнул, канеш... По-моему, оптимально будет начать с 10кг и увеличивать.

Oleander

Cегодня пришлось пропустить бассейн ... КД в разгаре :nez-nayu:

но зато в зале позанималась :ta-ne-c:

Dalileo

С утра -800 :ta-ne-c:

Сегодня и на завтра у меня лёгкий куриный супчик. А вот вечером мы зашли к соседям в гости :smu:sche_nie:

....ну пару коктелчиков :bokal:

Oleander

Сегодня встала на весы после вчерашней тренировки - снова отвесик .... так прияяяяяяятно :ya_hoo_oo:

Коффка

Эх... Так хочется информер догнать... Почти на 3 кило отстаю :(

Вчера меня тренер отправил за изолятом. Приезжаю в магазин, говорю: "Мне такого-то банку за N рублей". Она меня повела к полкам - я чуть в обморок не упала. Говорю: "Девушка, мне БАНКУ, а не БОЧКУ". Она: "Ой, Вы, наверно, первый раз покупаете :-)

". Короче, оказалось, что там почти 3кг порошка. Учитывая, что мне его надо 1 порцию (30гр) в день, я так чую, что я его буду есть все 3 года, что у него указан срок годности. Оказался неожиданно вкусным, хоть что-то вкусное в первой фазе диеты :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Oleander писал(а):

Сегодня встала на весы после вчерашней тренировки - снова отвесик .... так прияяяяяяятно :ya_hoo_oo:

Оооо, поздравляю ))) Отвесы с утра - залог хорошего настроения на день :ya_hoo_oo:

Я-Наталия

Dalileo
Молодец, Лида! Так держать! и коктейли тоже :co_ol:

Dalileo

Soloya-uwy. :reverans:

Спасибо.
Вот правда уже третий день вес стоит :nez-nayu:

Похоже вся клубника, что я в субботу укушалась, не вышла :-)

Коффка

Моя маленькая победа на пути к большим достижениям - первая цифра сегодня на весах не 8, а 7 :ya_hoo_oo:

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции