СЧАСТЛИВАЯ

Ура! Ты снова с нами!!!

Белки сильно обезвоживают организм (оттого и супер скоростные "результаты" на белковых диетах поначалу), твой организм просто восстановил нормальный водно-солевой баланс.

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
ksenia1809
Какие хорошие 50 привычек!
Только вот прыжки пока точно не для нас. Суставы жалко. Хотя и здоровые. Я когда Джиллиан делаю, все прыжки заменяю чем-нибудь другим.

Доброе утро красавицы! Уменя сегодня привес 900 грамм, странные чувства, ничего не нарушала, что то с моим организмом происходит, надеюсь хорошее и правильное

ДА ЭТО ПРОСТО КУЧА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ К ТЕБЕ "ПРИВЕСИЛАСЬ"
а ЕЩЕ КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ У НАС ВЕДЬ МЫШЕЧНАЯ МАССА НАРАСТАЕТ , ВОТ И ПРИВЕС. мЯСО ТО ТЯЖЕЛЕЕ ЖИРА, ВОТ И ВЕС СТОИТ, А ОБЪЕМЫ УХОДЯТ НАМ ВЕДЬ ОБЪЕМЫ ВАЖНЕЕ ВЕСА

СЧАСТЛИВАЯ)))
Надеюсь что так в любом случае буду продолжать, не уступлю жиру Как у тебя дела? Что с весом?

-izolda-
Ни в коем случае не отступать!!!! Мы собрались не для того что бы проиграть этот бой!! КАРАБКАЕМСЯ ХОТЬ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ
у МЕНЯ ПРОГРЕССИК ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ минус 50гр Считаю калории. Мне такая система очень нравится, единственное времени как всегда не хватает, и вес хорошо уходит и сытый и проблем со здоровьем нет. Вчера вечером мороженое съела, хотя и не люблю его.... машину стукнула вчера, вот и заела печальку Духом стараюсь не падать, но черная полоса она и есть ЧЕРНАЯ. А еще вчера сапоги достала и одела...вернее попыталась застегнуть не смогла, одела ботинки, их то всегда натянуть можно, а они такие скользкие оказывается по первому снежку и гололеду прошла 200 метров три раза рухнула и решила вернуться домой , а потом еще с машиной так получилось, а ночью сынулька спать не давал до 5 утра, зубки у нас
Сегодня сварила себе супчик геркулесовый, хоть и простецкий совсем, но очень люблю его и сыт и калорий мало.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Девочки, а кто-нибудь пьет чай, кофе с имбирем и корицей? Считаются метаболическими напитками, ускоряющими обмен веществ и аппетит кстати хорошо перебивают.

-izolda-
Катюш, не вешай нос! Все нормально, если ничего не нарушала. Значит, так надо.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
СЧАСТЛИВАЯ)))
Сочувствую, неприятности обычно одни не приходят... А ты умничка, что нос не вешаешь!!!

Я пила. Чай с имбирем. Но вкус на любителя. Зимой классно - хорошо греет.
Только вот аппетит они по-моему только разжигают. Ну, имбирь точно.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Меня подруга научила - перетереть имбирь пополам с медом и в холодильник, лучше в морозильник, если партия побольше. Ложечку достал - в чаек, красотааа!

Я сейчас про черную патоку читаю. Столько пользы, заказала. Не знаю, как пойдет. Кто-нибудь патоку пробовал?

СЧАСТЛИВАЯ)))
Эх жалко конечн что так с машиной получилось, но самое главное все живы и здоровы, даже зубки режуться держись после черной сразу белая полоса!
calorie
Наташенька спасибо за поддержку! Мне прям интересно что за такой привес но я себя не обманываю, так что посмотрим как дальше моя организьма себя покажет Про патоку не слышала ничего, погуглю

СЧАСТЛИВАЯ)))

а я читала, что на калорийности питания ниже 1500 ккал и потреблении белка не больше 120 г невозможно набрать мышечную массу, другими словами, чтобы ее набрать нужно много есть, особенно очень много белка есть!

сегодня -100, но на общую картину не повлияло...

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
-izolda-
привес на пустом месте может быть из-за задержки жидкости, ну а задержка жидкости бывает по разным причинам, съела соленого, пила мало воды (2-3 л надо выпивать)...

ksenia1809

Скорее всего ты права, я действительно воды вчера выпила мало, каждый день пью 2 литра, и соль тоже перебрала. Посмотрим что будет завтра