ШТРАФБАТ

Омут

rida
Ты вернулась :spr_ing:

Красотка Агата

Марина-рыбка писал(а):

Всем приветик )
я как всегда по 10 пункту :ny_tik:

я стройная , красивая , подтянутая , я себе нравлюсь

Вот не девушка, а бесперебойный источник позитива!
Стройная, красивая, подтянутая, муж обожает, детки радуют, и весь этот коллектив ещё и на море завтра едет!!!!
Сердце радуется глядя!
Удачной поездки, Мариш, лёгкой дороги и хорошей погоды.

Mouse_ntl

И побольше фоток с моря привези... что бы мы тебя со всех сторон оценили :smu:sche_nie:

аделюшик

Привет

Я вернулась :-):

Лишнего не привезла , не дождетесь :za_da_va_la:

Завтра точный вес скажу, так как взвешивалась вечером , после двух приемов пищи.
Примерная менюшка: 2 яблока , йогурт 200мл, форель в духовке грамм 200 , салат овощной с оливковым маслом :smu:sche_nie:

Это сегодня.А вчераааа :ni_zia:

Про все косяки расскажу завтра :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

Красотка Агата
спасибо :pri_vet:-:

Mouse_ntl
со всех сторон вряд ли , что-то не совсем я к морю готова :smu:sche_nie:

Красотка Агата

Марина-рыбка :aqualung:

Mouse_ntl

Марина-рыбка
не верю... ты у нас просто модель... так что давай не комплексуй и вперед!!!

rida, :pri_vet:-:

это я ... у меня + еще одна тренировка.... просто было плохое настроение решила потанцевать :yo:

rida

Всем привет. :-):

Mouse_ntl писал(а):

это я ... у меня + еще одна тренировка.... просто было плохое настроение решила потанцевать :yo:

Молодец, танцы хороший способ борьбы с плохим настроение. Денс,денс,денс :-):

Аделюшик, жду отчета :-):

Mouse_ntl

1.

Вложение:

1.JPG

2. Fat Burning Cardio 35 минут
3. 2 литра + 300 мл кофе
5. Привес потихоньку уходит
9. Шугаринг :smu:sche_nie:

и витаминная маска для волос
10. все прекрасно... только жарковато консервировать когда на улице 38°С... :-)

хорошо хоть дома немного меньше... :hi_hi_hi:

rida

Mouse_ntl, нормалек :so_happy:

Только почему 4 приема пищи. Где полдник?
А куриный рулет не жирный был? он ведь бывает из грудки и сухой, а бывает с шкуркой и из красного мяса :kli_ny:

ШТРАФБАТ

Кто сейчас на конференции