Рецепт в студию!!!

Пробовала.
Или тыква солёная, или в блины... ну или её в сад...
Ну... можно ещё варенье: тыква+апельсин.
Но варенье я практически не ем, ну раза 4 в год может...
Пы.Сы. С бататом, кстати, такая же фигня. В ньоки с сыром или запечённый с кимчи, или с чем-то солёным.
Десерты из батата не понимаю.

Я батат решилась попробовать всего раз. Не могу вспомнить, чем история закончилась...

Айлатана
Рецепт сама сейчас ищу. Это вкус из детства, и я помню что одна мамина подруга на Рождество всегда такую баночку доставала, а нас детей было за уши не оттащить от такой тыквы. Я сейчас маме написала, чтобы она у этой тетки рецепт спросила. Так что жду сама. Как только рецепт у меня будет - сюда напишу. Но знаю, что вариться сладкий маринад уксус с сахаром, добавляется гвоздика и другие специи. Про соль не уверена. И потом тыкву нарезать кубиками где 3х3см, и закатывать как обычно. А еще тетушка эта нарезала кубики фигурным ножем - такая красота получалась.

Не, батат я готовлю периодически. Он ещё и полезный.
Но вот народ его с бананом ест и какао бобами...
Десерты делает... Не, это не моё.
Вот ньоки с сыром или с чем-то солёненьким.
Чипсы или дольками запечь и в йогурт со специями макать - это да.
Но картофель мне вкуснее всё равно.
Но этот товарисч полезней...

Айлатана
а вы меня простите за дурацкий вопрос? вы худетее или набираете?)))
вы реально весите 45кг? Я просто роста мелкого, и вот наверное ниже 50 уже не буду... хотя никто не знает. Как карта ляжет...
Как вам в таком весе...? Я серьёзно спрашиваю. Я сейчас стремлюсь к 52 мелкими шажками - и вот прям ощущаю что меня уже сдувает ветром местами

Теоретически - худею до 45.
Практически - повышаю калораж для того, чтобы уже остановиться. Эта неделя - 1500.



45,5. А что не так то???



Мне отлично! Но я люблю худые тела, как факты жизни и как искусство. Шиле тот же...
Единственное неудобство - чувствуется каждая твердость, и приходится кучу подушек под себя подкладывать. Принцесса на горошине, которая ощутила эту горошину сквозь кучу перин - явно была очень-очень худой девушкой.

Айлатана

все так . Просто в моем восприятии какая то нереальная цифра. Нет, я вам верю. Прекрасно верю что весить можно и столько. Я как бы на себя примеряю - и прям даже не могу представить что такое возможно.


ой кстати правда. Я тоже ощутила, когда на занятия ходила - там упражнения были сидя на полу - я и ощутила что уменяжопыта больше было когда-то.

Тот случай, когда ты понимаешь, что ты неправильно толстая какая-то...
Ибо толстоты до фига... а вот горошины все мои.

У меня несколько вариантов завтрака.Обязательно какая-нибудь крупа(гречка,булгур,перловка,рис,киноа,пчшеничка или ячневая).50 гр в сухой крупы,50 гр чиабаты или ржаного хлеба,и скумбрия соленая или 2 яйца всмятку.В кашу добавляю сливочное масло и устричный соус.Обычно это 500-550 ккалорий.
Иногда макароны с сыром и яйцом,если с ужина остались и бутер с рыбой.
Еще вариант горячие бутерброды с сыром и беконом и каша.
Пожалуй,это все варианты.