группа от 105 до 95.присоединяйтесь!

StaSya1508

Добьюсь своего!

ну и конечно же с отвесиком! :cool_cool:

Добьюсь своего!

StaSya1508
спасибо! :-|-:

только свадьбы у нас еще не было, гражданским живем пока :secret:

Оксюша

Папайя писал(а):

Оксюша
надеюсь что будем :nai_ls:

Оксюша,а ты чего себе дневничок не заведешь? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 44 секунды:
сижу читаю про 6 лепестков,думаю чтоли посидеть :du_ma_et:

Да пока не могу решиться на дневник. Нет времени писать в него полноценно. Может через месячишко, когда зима начнется )))
А то я как белка в колесе пока)

Папайя

StaSya1508 писал(а):

Miaffa писал(а):

Скарлет О'Хара писал(а):

Привет, принимайте новенькую. :smu:sche_nie:

Начинала с веса 113кг, дошла пока до 104 на системе -60 и тренировками с Трейси Андерсон. Тоже записалась на конкурс "Гиганский отвес"

Привет! Давай знакомиться :-):

Я - Ира.

Девченки приффет!
У меня сегодня твердая двузначная циферка :ya_hoo_oo:

и -1см на талии :cool_cool:

поздравляю!лови бабочку :-)

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:

У меня вчера -100,сегодня -600. :ya_hoo_oo:

Папайя
Вика я тож хотела посидеть,но чего то передумала,почитала на других форумах что потом вес потихонечку возвращается,испугалась :nai_ls:

решила оставить эту затею. А у тебя вес уходит лудше на белках или углеводах?
Вот у меня на белках,поэтому я боюсь у меня белок будет отвес ,а на углеводах привес больше чем отвес на белках :hi_hi_hi:

а я то отзывов не читала :du_ma_et:

ну ладно,спасибо что сказала,тож пока повременим...а про белковый день спасибо.решено-завтра устрою.посмотрим что будет :-)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Добьюсь своего! писал(а):

StaSya1508
спасибо! :-|-:

только свадьбы у нас еще не было, гражданским живем пока :secret:

ну и не важно.все равно П О З Д Р А В Л Я Е М ! ! !

StaSya1508

Давай я с тобой,посижу денег на грудке :hi_hi_hi:

Папайя

StaSya1508 писал(а):

Давай я с тобой,посижу денег на грудке :hi_hi_hi:

давай давай.а за

StaSya1508

чего кушать планируешь?

Miaffa

Сегодня видела индюшатину. Филе порезаное. На вид как-то калорийнее куры выглядит. И вообще красное какое-то. Не прочитала бы этикетку подумалаб что это свинятина. Стоит ~10баксов за 1 кг. Как думаете стоит себя побаловать? или кура лучше?

StaSya1508

вот честно не разу не пробовала :ne_vi_del:

я вообще ем только куру,говядину и свинину.а к остальным видам мяса отношусь как то неочень. даж пробовать их не хочу. У мужа брат охотник,всегда то лосятина,то кабан,то утка,то зайка.муж лопает,а я немогу :ne_ne_ne:

Папайя

StaSya1508 писал(а):

чего кушать планируешь?

ну я пока не знаю :du_ma_et:

дома есть,курятина ,кролик,кальмары,печень,творог.вот допустим кальмары можно чуть на масле сливочном обжарить или нет?нужен белок в чистом виде?

группа от 105 до 95.присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции