Красотолька Олька
Оль ну попробуй маслом мазаться, может поможет тебе., Я раз в неделю всё тело мажу, впитывается быстро, кожа получше стала, я тоже за зиму в снег раз пять пурнала, после бани. Вроде кожа не страдает. Но возраст, всё равно нужно питание коже. Шелковистой она уже не будет 100%, для поддержки только.

Девчульки, вы тут все для меня пример ходячий. Потому что собой не ленитесь заниматься, и банитесьи скрабитесь и тренажеритесь и мажетесь и масочничаете - я просто поражаюсь, что люди столько всего для себя делают!!!
А я все только детям, для ребятишек. А для себя только в тырнете посидеть. От ить лентяйка. Буду к вам заглядывать, силу черпать. Вот сейчас с больничного с дочей выйдем и если я на работе этой совсем не сгину, то начну ходить по утрам и вечерам, на стадионе в быстром темпе.

Тык мы тоже для детей когда-то старались.... И сейчас стараемся..., но понимаем, что мы им нужны молодые и здоровые

alla64
молодцы, что все успеваете. А я что-то вот за собой последить не могу успеть.

Стройная Фантазерка
Забегай конечно, нам не жалко! А тебе сколько лет?

Leka51
меньше, чем то, на сколько я выгляжу, но больше, чем мне хотелось бы. До хрена, в общем. От вас ненамного отстала, могу почти полноправно с вами тут тусить. 39.

Я к тому, что в твои годы тоже о себе не думала, сыну только 6 лет было. Болезни, потом школа, да двое старших, да работа. До себя всё руки не доходили.Поесть не успевала, вечером только и наедалась на ночь. Вот и расплылась, как бочка.Так, что начинай раньше, не жди полтинника.Оглянутся не успеешь, а он тут как тут гад

Leka51
это верно. У меня двое - 13 лет и 4 годика. И расплывчатость моя той же природы: весь день клюнешь где что успеешь, а вечером готовишь для семьи и привет моя отрада - как нагрузишься, что потом полночи не спишь. И еще пока не приготовил уже булку хлеба срубал с полпалкой колбасы. Правда лет 5 назад, меня торкнуло: я колбасу из жизни вычеркнула, перестала покупать вовсе. И вот из-за отсутствия кобасы ( ну еще отруби добавила в еду) с 76 до 65 кг. влегкую похудела, без каких-то диет и подсчетов. Потом беременность, роды, после родов была 71. Ну а там кормление, мама заболела, стресс и вот печальный итог: 86 кг. Одышка началась, ходила как 80-летняя старушка, задыхалась. Живот на нос лез уже. Ну вот тогда я и принялась сбрасывать. Вот 8,5 кг., мой итог пока что, уже легче намного стало, но мне так хочется увидеть первую циферку на весах 5, прям сильно-сильно, заветная мечта. Хоть бы к своему сороколетию это увидеть и то радость.Вот такие мечты. Но жизнь моя - работа-дом-дети-работа-дом-дети, мужу заикнулась, что хочу на фитнес, так он разпыхтелся, а кто дочу будет на танцы воить? бросите что-ли? ну вот выбор: здоровье дочкиных ножек или мой фитнес. Догадываешься, что перевесило?

Стройная Фантазерка
Конечно догадываюсь! Я на финтес долго ходила, потом внучку стала смотреть, то же выбор, а кто ещё поможет, как не родная мама. Но фитнесом занимаюсь дома, не пропускаю ни денёчка. Просто уже привычка. Живот заметно подтянулся, а так висел бы тряпочкой после сброса веса.

А у меня в 39 только сын родился-прикиньте. как меня развезло - жесть! Да еще проблем было- не счесть. А сейчас думаю, мне ж его еще в люди вывести надо, образование дать, а для этого надо быть здоровой-вот тебе и мотивация за себя взяться!
Я тоже сначала на себя рукой махнула, а сейчас думаю -вот дура-то Ведь всегда можно время найти, все от нашей лени. И дома можно чем-то заниматься, если зал далеко, да просто ходить пешком.