Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 12:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 18:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2011
Сообщения: 105
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
dana366520
Подскажите, почему в дни силовой нагрузки нельзя? :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика похудения доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 14:03 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2011
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
В таком случае вот вам еще пища для размышлений. 11 постулатов о еде, практически афоризмы. Хочу услышать ваше мнение о них :-)
 
1. Лакомство уже не лакомство, если ты его позволяешь себе каждый день.
2. Не ешь ничего из того, что рекламируют по ТВ.
3. Съедай по пять фруктов и овощей в день, тогда места для пищевого мусора в желудке не останется.
4. Никогда не ешь стоя или в машине.
5. Если я хочу чего-нибудь слишком сильно, это не то, что я на самом деле хочу.
6. Никогда не ешь то, что выдает себя за что-то другое. Вегетарианское мясо - это поддельное мясо, маргарин - это поддельное сливочное масло, настоящая сметана не может быть обезжиренной.
7. Если ты считаешь, что голоден, но отказываешься от яблока - значит, на самом деле ты не голоден.
8. Сам готовь и бери с собой обед на работу. Это экономит деньги, и ты всегда знаешь, что кладешь себе в рот.
9. Не выдумывай себе строгих правил насчет еды, если твоя единственная цель при этом чувствовать, что все под контролем.
10. Никаких подливок и добавок, как бы соблазнительно все не выглядело.
11. Выбирай продукты в обратной пропорции тому, сколько тратят производители на их рекламу.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 14:10 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2011
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
а я где-то читала, что л-карнитин надо принимать курсами, вроде как месяц или два, а потом должен быть перерыв недели две, потому что л-карнитин есть и в нашем теле, и не надо позволять нашему организму лениться вырабатывать это вещество :a_g_a:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 15:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 90
Пол: Женский
В наличии: 95

Блог: Просмотр блога (0)
HeLN2221 писал(а):
dana366520
Подскажите, почему в дни силовой нагрузки нельзя? :-):



потому что в дни силовых нагрузок мы работаем с мышцами,
а Л-карнитин нужен для борьбы с жировыми отложениями.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
poVESa писал(а):
а я где-то читала, что л-карнитин надо принимать курсами, вроде как месяц или два, а потом должен быть перерыв недели две, потому что л-карнитин есть и в нашем теле, и не надо позволять нашему организму лениться вырабатывать это вещество :a_g_a:



где именно есть такая информация?
я думаю подобный вопрос лучше всего задать на форуме клиники коррекции веса доктора ковалькова.
на форуме есть врачи клиники, они более компетентны в данном вопросе.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 19:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2011
Сообщения: 105
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Значит мне можно всегда принимать))) так как однозначно силовых нагрузок у меня вообще не бывает :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 12:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 90
Пол: Женский
В наличии: 95

Блог: Просмотр блога (0)
свежие новости с телевизионных полей!"!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

с 19 марта в эфир выходит второй сезон «Семейного размера», где ведущие Анастасия Мыскина, Вадим Тихомиров и врач-диетолог Алексей Ковальков вместе с новыми героями продолжают безжалостно бороться с лишними килограммами и менять жизнь к лучшему!
супер!!! ждем не дождемся!!!!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика похудения доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 09:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 91
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
poVESa писал(а):
В таком случае вот вам еще пища для размышлений. 11 постулатов о еде, практически афоризмы. Хочу услышать ваше мнение о них :-)
 
1. Лакомство уже не лакомство, если ты его позволяешь себе каждый день.
2. Не ешь ничего из того, что рекламируют по ТВ.
3. Съедай по пять фруктов и овощей в день, тогда места для пищевого мусора в желудке не останется.
4. Никогда не ешь стоя или в машине.
5. Если я хочу чего-нибудь слишком сильно, это не то, что я на самом деле хочу.
6. Никогда не ешь то, что выдает себя за что-то другое. Вегетарианское мясо - это поддельное мясо, маргарин - это поддельное сливочное масло, настоящая сметана не может быть обезжиренной.
7. Если ты считаешь, что голоден, но отказываешься от яблока - значит, на самом деле ты не голоден.
8. Сам готовь и бери с собой обед на работу. Это экономит деньги, и ты всегда знаешь, что кладешь себе в рот.
9. Не выдумывай себе строгих правил насчет еды, если твоя единственная цель при этом чувствовать, что все под контролем.
10. Никаких подливок и добавок, как бы соблазнительно все не выглядело.
11. Выбирай продукты в обратной пропорции тому, сколько тратят производители на их рекламу.


Ну эт шедевр! :co_ol: :co_ol: :co_ol: Большинства этих постулатов я стараюсь придерживаться :ti_pa:

_________________
Дорогу осилит идущий.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 12:15 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 5
Изображений: 0
Откуда: краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
flamering вот ссылочка на просмотр передач за 2011 год http://1kinotv.ru/peredachi/6720-semeyn ... -2011.html

_________________
Изображение[/url


[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 15:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 90
Пол: Женский
В наличии: 95

Блог: Просмотр блога (0)
kostukoksana1 писал(а):
flamering вот ссылочка на просмотр передач за 2011 год http://1kinotv.ru/peredachi/6720-semeyn ... -2011.html



:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
скоро будем скидывать ссылки на Семейный размер 2 сезон!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика похудения доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 12:33 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2011
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
А мне кажется, что мы все "жертвы рекламы" - я вот, например, когда в магазин иду - выбираю продукты "с брендами", потому что я о них хоть что-то знаю...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dimana, GoogleBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, nikola001, RitaJ, Roeschen, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Любовь Балкина, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB