мамаРита
Ага, таблетка йодомарина. Если завтра будет еще раз минус, то курс придется продолжать. Гребенные болячки, почему я не родилась в Питере, там вовсе у людей нет таких проблем, т.к. вода другая...

Yanovaya, да, Зузка хороша, не дает замерзнуть.))

Доброе утро.
А я сегодня взвеситься забыла, наверное буду пару раз в неделю весы пытать.

Как у тебя все просто. Под случайное забыла меняешь целиком систему/стратегию. Хотя по фрейду просто так ничего не забывается. Но я тебе больше скажу, никакое взвешивание, что раз, что два, что 7 раз в неделю не позволяет понять что происходит без обработки результатов. каждое взвешивание всего-лишь цифра, которая ничего не значит, и те, кто тут каждый день скорбит или ликует по поводу отвеса/привеса, шарятся в потемках. А там уж что выйдет - или чудом нащупают дорогу к выходу, или кастрюлю с кипятком на себя вывернут. И если это еще как-то оправдано при весе 80+, то при твоем весе просто бесполезное занятие - слишком точно все должно быть выверено, чтобы с 57 кг еще сколько-то сбросить.

Добро пожаловать!))

Всем привет!
Смотрю у нас пополнение. Всем вновь прибывшим

Сегодня привес 100 г после занятий с Зузкой)
Но я не расстраиваюсь, т.к. знаю, что это вода задержалась)
Поздно спать легла, а доченька в 8 уже проснулась

Coyote
О, это опять вы )))
Нет, стратегию и питание от того что не взвесилась не меняю.
Бывают такие сложные ночи, что по утрам нет сил помнить все )

Ну как же не меняешь. Забыла взвеситься 1 раз, и теперь решила что 2 раз в неделю хватит. Ч то и есть признак отсутствия единого подхода и системы. А раз забыла - это ерунда. Наши люди ждут следующего дня и вписывают за пропущенный день среднее. Оттого как умри но чтоб за неделю 7 значений было.

Coyote

это ваши люди, я сама по себе)