Хочу похудеть на 20 кг за 6 месяцев, кто со мной?

Reminata

Lenore_D писал(а):

У меня минус 200, замеры в воскресенье. Но, чувствуется мне, на этой неделе объемы остались прежними :ne_vi_del:

Йогуртовое мороженое отложилось уже? :-)

Lenore_D

Reminata
у меня с йогуртовым мороженым отношения такие: я жертвую обедом, чтобы его съесть, а оно на мне не остается. Уговор! :-)

Лапонька

Reminata, :co_ol:

, Молодчина!!! Так держать!!! :butter-fly:

Lenore_D, тоже Молодец! Ты итак стройняшка! :buket:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Reminata писал(а):

Lenore_D писал(а):

У меня минус 200, замеры в воскресенье. Но, чувствуется мне, на этой неделе объемы остались прежними :ne_vi_del:

Йогуртовое мороженое отложилось уже? :-)

Lenore_D писал(а):

Reminata
у меня с йогуртовым мороженым отношения такие: я жертвую обедом, чтобы его съесть, а оно на мне не остается. Уговор! :-)

Lenore_D

Вот кстати, настоятельно рекомендую йогуртовое мороженое как вкусняшку, которую можно всегда))) Я себя ограничила четвергом только дисциплины ради, а то я могу его каждый день на завтрак-обед-ужин :-)

Лапонька

Lenore_D писал(а):

Вот кстати, настоятельно рекомендую йогуртовое мороженое как вкусняшку, которую можно всегда))) Я себя ограничила четвергом только дисциплины ради, а то я могу его каждый день на завтрак-обед-ужин :-)

Я наверно что-то пропустила? Не вижу рецепта) Можно его как-то заполучить? :-):

Reminata

Lenore_D
Давай нам рецепт! :-)

Лапонька
Нет, нет, рецепта не было, это я тебе точно говорю :-):

Lenore_D

Девочки, знала бы я рецепт..... Нее, тут все проще - есть такие места (Pinkberry, Tutti Frutti, Smoothie Factory, Frenzy Yoghurt - это только Мск, наверняка в других городах свои есть!), где это мороженое уже мне готовое подают. Лопать подано, мадам Ленор! :)-(:

Reminata

Lenore_D
Что-то я ничего у себя не видела из перечисленного :-)

mtg20102010

Добрый вечер, девченки!
Вижу у вас есть успехи! И это здорово!
А я хотела посидеть на 6 лепестках, но что-то не особо получилось, весь день соблюдаю, а вечером нарушаю. Толку ноль, естественно.
Лучше ПП, конечно, там стабильные отвесы.

Reminata

mtg20102010 писал(а):

А я хотела посидеть на 6 лепестках, но что-то не особо получилось, весь день соблюдаю, а вечером нарушаю. Толку ноль, естественно.

Привет. А ты не вечером нарушай, а утром и чуть-чуть. Я когда сидела на лепестках, каждое утро кофе пила и 15-20гр шоколада ела и отвесы все равно были. Главное утром и чуть-чуть!

А вообще я теперь за ПП, от всех этих диет толку мало, потом все равно возвращаются кг, на следующий день или через месяц.

Хочу похудеть на 20 кг за 6 месяцев, кто со мной?

Кто сейчас на конференции