Juliya18
Привет. Примите в компанию.

Правильный подход!:) А мне в такую жару даже есть не хочется, от сладкого воротит, организьма требует кефиру)))

Приветик,можно к вам,мой вес на 1 июня 2013 года составлял 95 кг,почему точно помню так как доктор который принимал у меня в этот день роды,сказал так без юмора мамочка а чтож вы так наели то ,за время беременности действительно наела я хорошо,цельных 30 кг,после родов до 29 июля 2013 года ушло 10 кг, но был ооочень важно и даже жизненно необходимо залезть в вещи до беременности,это и был мой самый важный стимул,целый год считаю кк,то срываюсь то опять начинаю считать,сейчас мой вес 65, вещи свои я уже давно ношу,но другого стимула зато не приобрела,и вес стоит,хочу выйти на цифру 55,а не так то просто оказывается ее достигнуть,вот хочу в вашу компанию может вместе веселее будет худеть:cool_cool:

Можно к вам!
Я Алиса, на ты

Но результат-то какой классный! А такой прогресс только на подсчете калорий? Или спорт еще был? У меня сейчас 67, и я тоже хочу 55. У меня в качестве стимула есть штанцы школьно-институтских времен))


Привет! Какой хороший прогресс, это после разгрузочного дня? Я завтра собираюсь подключить тренера в зале к борьбе. За неделю примерно такой же отвес))

всем привет!

примите в компанию?

И меня, и меня тоже!! Я хочу со всеми дружить

Ну, что рассказввайте кто как худеет.

я уже на правильном питании, но пока болею и ругаю себя что не могу тренироваться как раньше + учусь бегать

Я на метаболической диете, 8й день 1й фазы (на форуме тут она есть где-то), на тренировки хожу 4-5 раз в неделю - на тренажерах занимаюсь.