а вы употребляете алкоголь на диете?

Zarina_

Если не переедать, то ничего от алкоголя не прибавится, ИМХО.
Я ни разу не видела жирного алкоголика, хотя если полагать, что алкоголь безумно калориен, то они должны иметь лишний вес)
Поэтому всё дело в закуске! Просто в хмеле уже не страшно переесть, ты уже расслаблена и думаешь "ах! была не была...гулять, так гулять" :-)

ОлюсяЧ

не.... алкашка и спорт не совместимы!!!! :-)

ewa33

ОлюсяЧ писал(а):

не.... алкашка и спорт не совместимы!!!! :-)

Не, ну конечно если бухать по-черному - то конечно не совместимы, но про это речи-то и не идет. Или между выпить пару бокалов вина и бухать вы ставите знак равно?

Извините, но так же можно поставить знак равно и между словами кушать и жрать :st_op:

Granit

В тренировочный день, после занятий - очень люблю повеселиться, особенно пожрать. Ром, ракы.

Галчонка

Девочки,в теме профессии завязалась с очень интересным человеком-нейробиологом...Так вот ее ответ- на мой вопрос о вреде алкоголя...Цитирую:

ммм..мне отвечать надо было в тему про алкоголь? или сюда? напишу сюда..(мне в ту тему нельзя, буду трещать без умолку :-)

)

умеренное потребление = вред? ну это ж наука, а значит точно никогда нельзя сказать, иначе это была бы вера. все под сомнением, все постоянно перепроверяется. могу только повторить то, что сейчас говорят на всех конгрессах по здоровью.
печень,рак, сердце: на данный момент считается что безопасная доза для женщины это максимум два стандартных бокала алкоголя в день (станд.бокал=10-13 гр чистого спирта, например 250 мл пива 6°, 30 мл напитка 40° или 125 мл вина 11°), один день в неделю выходной. по праздника максимум 4 бокала , пить не быстро, более 2 часов. Но это данные которые связаны с общим состоянием организма, то есть при таком образе жизни вы не очень рискуете заполучить рак, а вот что происходит с мозгом это другое дело.
мозг: каждая выпивка, прощайте нейроны (выпивка=отравление, умеренная выпивка= умеренное отравление). каждое похмелье: я потерял еще больше синапсов (похмелье = очень хорошо траванулся).
молодой индивидум/подросток: формирование мозга до 25 лет! с 18 до 25 формируется уменее планировать, контролировать эмоции. алкоголь на этом этапе сильно бьет в первую очередь по этим способностям.
беременная и алкоголь: думаю всем понятно, хотя как раз таки нервная система в этот момент "в безопасности".
кормящая и алкоголь: у ребенка формируется мозг. Есть странные люди которые пьют и кормят грудью и потом удивляются " почему ребенок такой нервный/рассеянный/и тд. и т.п".
ну как-то так. :nez-nayu:

п.с. по поводу пользы бокала кр.вина в день это было показано на НЕКОТОРЫХ исследованиях по сердцу, а вот мозгу это мягко говоря "не полезно".
итак получается что регулярно пить (в указанных выше рамках) можно после 25 лет, если нет желания достигать чего-то особенного, в жизни уже всего добился и просто хочется расслабиться, а прогрессивное разрушение памяти и соображалки совершенно не пугает.
сразу оговорюсь, это ж наука, а значит что 100 % ответа нет. у всех есть "знакомый" которому 100 он пьет и курит и в отличном уме и здравии...ну всяко может быть...очень уж феноменальная генетика/окр.среда/душевное состояние/чудеса/прочее.
ну вот! опять разболталась! всё пойду молчать с книжкой. :sp-wendy:

[/quote]

Granit

Ждановщиной попахивает...

ОлюсяЧ

Все должно быть в меру!

А что без бокала вина нельзя прожить???
можно!, как и без ПОЖрать, извините....

Granit

Можно без всего прожить. Вы аскет очевидно ?

ewa33

- Доктор, сколько я ещё могу прожить?
- Довольно долго, если откажитесь от алкоголя, табака, азартных игр и женщин!
- Доктор, но разве ЭТО жизнь?

:sh_ok:

Жить вообще вредно, от этого умирают. Скучно жить только в рамках "вредно-полезно" ;;-)))

ОлюсяЧ

Granit писал(а):

Можно без всего прожить. Вы аскет очевидно ?

Да, уж выбираю между ЗЯ и НИЗЯ!!!!
а у вас, что???? "Хто з намы не пье, тот або хвора людына, або падлюка!"
(Девочки, простите!, но с мужиками, пытающимися выглядеть остроумными, по - другому нельзя!)

а вы употребляете алкоголь на диете?

Кто сейчас на конференции