Ну и замечательно! Домашние хлопоты дают хороший расход калорий! Это как зарядка - полы ручками помыть, постирать ручками немного... двигаешься же при этом.
А мне нравится заниматься спортом, но порой лениво Просто надо себя заставить сделать первое упражнение и потом вроде втягиваешься.

Мне кажется подсчет калорий пока наиболее эффективный способ, ведь не зря говорят, что если потребляемые калории ментше израсходованных - то будешь худеть.

У меня тоже в основном хлопоты по дому ну и занятия с сыном, так как он у меня очень активный, иногда даже прилично устаю какие то упражнения сейчас лень делать, вот думаю чуток ссброшу и буду пресс качать !!! Да на счет подсчета калорий согласна, как то заходила на форум борменталя, у нас сейчас в городе идет активная пропаганда системы, так вот некоторые пишут, что калории считать и без затраченных денег могут, а результаты у них очень даже поражают

А я вот еще всегда считала, что раздельное питание - самое суперское и правильно. А недавно нашла 2 статьи, в принципе, почти одинаковые - так они в пух и в прах разнесли раздельное питание, как вредное для организма... Вот и думай, кому верить )))))))))

Да.. )) Ну, как говорится, сколько людей, столько и мнений
Я думаю что самое главное чтобы организм чувствовал себя отлично А раздельное питание, не раздельное - это не важно. Главное чувствовать себя хорошо и быть здоровой

Ну так в поддержание темы: давайте худеть вместе!
У кого есть желание до нового года побороться? Так сказать, устроить дуэль?

Дуэль? )))
Даже не знаю В принципе можно ради спортивного интереса

А я согласна! Возможно это меня "подпинет"...

Всем приветик!!! Давайте дуэлиться только главное условие честно писать результаты правда думаю что сама же и проиграю

Ок Но какая точка отсчета, когда старт?

В принципе, у каждого так или иначе старт уже состоялся, поскольку мы все уже в процессе... Однако, можно начать, например, завтра (уже сегодня ), а именно, 6 ноября 2009 года!
Будем поддерживать друг друга, делиться тем, что нового узнали.
Утром взвешусь, нарисую линеечку .