Об этом уже много писали на этом форуме в разных дневниках и я, и другие ППшницы, что мы едим по максимуму на завтрак на 400-600 ккал.

Интересная тема. Буду изучать и применять на практике.

Добавлю. Точно также, как ни обертываниями, ни хулапупом, ни поясами для похудения, ни другими приспособлениями нельзя убрать жир с живота. Только сбалансированое ПП, вода плюс физнагрузки сжигают жир равномерно по всему телу.

Ирон, в самом деле лучше название сделать более понятным. Я тоже нашла тему по ссылке в наших темках, а другие увидели название появившейся темы, не поняли о чём речь и не зашли. А нам же надо привлекать народ, просвящать и т.д. массы жиросжигателей.
А начало действительно класное! Тема будет очень полезна и новичкам и не только. Всем необходимо время от времени возвращаться к азам.

Девочки, спасибо за суперские таблички!!!

простите, мне опять название не по душе.
по законам маркетинга оно должно быть ярким, простым и запоминающимся. что-то в духе брина
ну или по-простому "как сжечь жир. основы для начинающих"
коррекция питания - это для тех, кто всю жизнь почти правильно питался, нужно просто убрать пару продуктов из рациона. а для тех, кто чипсы майнезом запивает, это уже не коррекция, это переход в параллельную реальность (по себе сужу )

юля-толстуля
Предлагай!

Nanika
я в посте выше вроде и предложила.
забыла добавить, что это просто имхо. может я вообще неправильно поняла тему топика...
я как-то прям вдохновилась картинкой Малюски про разницу между похудением и жиросжиганием.

Блин, давайте тему не засорять спорами о названии, пишите в личку, давайте пробовать разные, что всем понравится, оставим

Отмечусь, тема нужная