Текущее время: 21 июл 2025, 08:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
суп и борщ это оранжевое
то есть как углеводы

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
значит планировала
в неделю:один разгруз,один зажор,два баланса,три плавного похудения
Вложение:
1.png
1.png [ 7.21 Кб | Просмотров: 204 ]

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880
а мяско из них - это типа белки? т.е. как бы двух зайцев одним махом?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
ну вот смотри пример 2й недели
пн,чт:3р белок,3р углевод,фрукт,3р овощи
вт,ср,пн:3р.белок,1р углевод,фрукт,3р овощи
сб:3р.белок,фрукт,3р овощи+1 запрещенный продукт
вс:3р.белок,фрукт,3р овощи

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880
улетаю домой, почитаю уже вечером)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Мой фотоотчет
1 месяц:
начальный вес:66кг
конечный вес:
отвес:

2386223878

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось пчелка0880 30 авг 2013, 17:40, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880 писал(а):
Мой фотоотчет
1 месяц:
начальный вес:
конечный вес:
отвес:

Изображение

Пчелка, Маринка ну вы мегамозги!!!!!я себе особо не вникая выбрала первое попавшееся.....ладно...
Может вечером будет время и я себе хорошо все распишу


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
у меня пока малый спал я сидела вникала
читала дневник девочки с фотоотчетами...вот и вникла
и ты вникнешь
я вот привыкла перекусывать сухофруктами
мне вот интересно их можно отнести к фруктам?
а морскую капусту с овощам?

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Думаю да... Ведь морская капуста это водоросль... Значит трава .. Значит зелень....
А сухофрукты это фрукты только сушеные :co_ol: :ps_ih:( только в отличии от большинства фруктов не есть простыми углеводами) а сложными углеводами...


Последний раз редактировалось МУЛЕН РУЖ 29 авг 2013, 18:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
ну да
логика правильная

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2013, 09:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
доброе утро девочки
сегодня первый день
фотоотчет будет вечером каждый день
ссылка в подписи живет в линеечке "пятнашка"
я правда сегодня заменила чуток график на красный день
может так и буду менять в течении месяца подстраиваться-так сказать под неожиданных гостей

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexfox, Аза, Bing [Bot], Igor_Pyl, Irina-Ch, overshtag, Sveta72, www58w, Yandex [Bot], Люся1213, Натка_бэби, Татьяна Ш., Юлия Баутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB