Юлианнет а не маленький каллораж?

Добавлено спустя 38 секунд:
пчелка0880

я извиняюсь за критику

сахар можно только утром
майонез в помойку тем более с картошкой
и самое главное завтрак это самое главное в нашем похудении

еще раз извиини

Кошка777
Маленький, но это только сегодня, что-то я так вчера так переела, что сегодня не лезет не чего И отекла я что-то

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
пчелка0880
Я только сегодня сахара столько ем, а так-то только 1 ч.л. утром. Картошку я все же бросаю, когда овощи тушу (около 100 г). И вот майонеза очень хочется иногда

пчелка0880 согласна с тобой полностью, пословица: ужин отдай врагу - про нас
Юлианнет ты воду пьешь?

А почему майонез нельзя? Там же в составе только яйцо и масло растительное, ну капелька горчицы и сахара.

Воду не пью сегодня, и так припухла я...

Юлианнет кстати, насчет майонеза. Я тут себе придумала его заменитель: обычный йогурт, я овощные салаты могу есть либо со сметаной, либо с майонезом, а тут у подружки распробовала с йогуртом, попробуй

http://kamelena.ru/recipe/Domashnij-majonez-v-blendere/ Я вот такой делаю, только на 150 г масла и + черный перец

Юлианнет а припухла ты как раз из-за того, что воду не пьешь, организм копит воду. Пойди выпей стакан, через час "сдуешься" проверено на себе. Я днем сейчас очень много передвигаюсь по городу, в общественные туалеты я не хожу, лучше до дома донести. Вечером снимаю босоножки, ноги как бульбы, стоит воды выпить и потом каждые полчаса в туалет

Кошка777
Да надо на сметанку перейти Не могу я есть эти овощи с грудкой без сметаны или майонеза Я прям капельку добавляю - 2 раза по 5 грамм

в майонезе очень много жиров
замени на сметану

я вот сегодня такую классную статью с форума стащила в блоге у меня почитай
я оказывается уже почти научилась правильно питаться
и с сахаром поосторожнее
мне диетолог говорила что сахар можно добавлять в пищу,а не в жидкости
жидкие углеводы организмом не выводятся,а повышают сахар в крови от этого потом образуются клетки жира
ну может и не точно описала но как то так