Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

STIKUSIK

ДенисКа

О да! :cool_cool:

ДенисКа

STIKUSIK писал(а):

stpetersburg

1000 ккал как раз может быть лишь в том случае, если Вы постоянно находитесь в неподвижном состоянии. Я думаю, Вы и сами это понимаете. Мне тоже казалось, что 1200-это ого-го как много, потом мне хватало и 1000, потом было сытно и на 800 ккал. Со временем, и 600 ккал становилось очень много, в конце концов, я, честное слово, наедалась и чувствовала сытность и от 300 ккал, при том, что я 3 часа в день уделяла спорту...

Организм за тысячи лет научился выживать в самых идиотских условиях, он сделает всё чтобы не умереть, но будет вас кушать изнутри вот и чувствуешь себя прекрасно на 300ккал пока внутренних ресурсов хватает, хитрый гад )

STIKUSIK

ДенисКа писал(а):

STIKUSIK писал(а):

stpetersburg

1000 ккал как раз может быть лишь в том случае, если Вы постоянно находитесь в неподвижном состоянии. Я думаю, Вы и сами это понимаете. Мне тоже казалось, что 1200-это ого-го как много, потом мне хватало и 1000, потом было сытно и на 800 ккал. Со временем, и 600 ккал становилось очень много, в конце концов, я, честное слово, наедалась и чувствовала сытность и от 300 ккал, при том, что я 3 часа в день уделяла спорту...

Организм за тысячи лет научился выживать в самых идиотских условиях, он сделает всё чтобы не умереть, но будет вас кушать изнутри вот и чувствуешь себя прекрасно на 300ккал пока внутренних ресурсов хватает, хитрый гад )

Вот-вот! И так до тех пор, пока ноги не протянешь :-):

Зато худой :-)

Но надо ж на себе попробовать, чтобы наверняка знать)

ДенисКа

Ну ноги протянуть это очень сложно, а вот здоровье подорвать легко). Даже в конц лагерях выживали, правда здоровью там наносили неисправимый вред.
PS
Немного не в тему, но недавно тут узнал, что при вскрытии узников у всех обнаруживали атеросклероз, считается что его можно заработать, если есть вредную жирную пищу. Как вы понимаете там они её не получали.

Лана24

ДенисКа писал(а):

Ну ноги протянуть это очень сложно, а вот здоровье подорвать легко). Даже в конц лагерях выживали, правда здоровью там наносили неисправимый вред.
PS
Немного не в тему, но недавно тут узнал, что при вскрытии узников у всех обнаруживали атеросклероз, считается что его можно заработать, если есть вредную жирную пищу. Как вы понимаете там они её не получали.

откуда тогда атеросклероз?

ДенисКа

На сколько я понял из за недостатка питания нарушается процесс липолиза, если хотите подробно, буду дома поищу статью про это (вообще статья была о пользе яиц, в которой как раз затрагивается этот вопрос)
PS нашёл
Экстренная экономия белка в организме. Именно при жизненно необходимой экономии организм ВЫНУЖДЕН использовать вредные (липопротеиды низкой плотности). Это способ выжить при нехватке белка, либо при избытке жира. Организм готов в таких случаях жертвовать даже состоянием артерий (атеросклероз) для выживания любой ценой.

Лана24

Спасибо, Денис, мне понравилась твоя система питания :-)

stpetersburg

Лана24 и ДенисКа - возможно стоит перейти в другую тему,дабы наше "недоедание" вас не сильно огорчало? :nez-nayu:

ДенисКа

Лана24 лучшая ))
stpetersburg оно не огорчает, но за флуд сорри

stpetersburg

ДенисКа, спасибо за понимание :-):

Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

Кто сейчас на конференции