Ждать чувство голода или есть по плану, но без удовольствия?

NATASIK

Привет,лучше кушать по расписанию,до наступления голода,если не хочешь есть то и съешь меньше))))Это гораздо лучше голодных диет после которых объедаешься!Удачи!!! :-):

RagDoll

girlra писал(а):

я где-то читала, что хоть конец света, хоть метиарит упадет, а еда по расписанию :-):

"Режим питания нарушать нельзя!" :nel-zya:

Это ещё великий Пончик сказал :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

NATASIK писал(а):

Привет,лучше кушать по расписанию,до наступления голода,если не хочешь есть то и съешь меньше))))Это гораздо лучше голодных диет после которых объедаешься!Удачи!!! :-):

спасибо за совет :-):

Ждать чувство голода или есть по плану, но без удовольствия?

Кто сейчас на конференции