Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 21:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 222  След.

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Юлианнет
Mouse_ntl

Ого :-) , вы все о еде , а я спать. Всем пока , и хороших отвесов. Вроде , первый день группы прошел хорошо. :cool_cool:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Марина-рыбка, спокойной ночки, сладкая!!!! :baby_bed2:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl
ты за месяц на 12 кг? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Стройнеющая, перед этим сначала похудела с 95 до 88.... на диете.... бросила диету и все вернулось назад.... еще и друга привели до 96 кг.... а потом решила похудеть без диет!!!! и всем рекомендую.... девочки любите себя и не насилуйте желудок.... его нужно баловать изредка, главное знать норму..... позволяю себе все .... даже иногда конфеты и тортики.... Живу, радуюсь жизни и худею.... Чего и вам желаю!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 22:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
я того же мнения - ем все что хочу, сего была рыба соленая, завтра жидкость бы не застоялась...
деликатный вопрос, после арбузов, рыбы в такую жару, никто не пьет мочегонное? я думаю может надо? а то бывает по утрам глаза открыть тяжело - отекаю сильно особенно если воды на ночь напьюсь

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 22:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Стройнеющая, перед этим сначала похудела с 95 до 88.... на диете.... бросила диету и все вернулось назад.... еще и друга привели до 96 кг.... а потом решила похудеть без диет!!!! и всем рекомендую.... девочки любите себя и не насилуйте желудок.... его нужно баловать изредка, главное знать норму..... позволяю себе все .... даже иногда конфеты и тортики.... Живу, радуюсь жизни и худею.... Чего и вам желаю!!!

Вот ! Самый правильный подход к похудению ! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Стройнеющая писал(а):
я того же мнения - ем все что хочу, сего была рыба соленая, завтра жидкость бы не застоялась...
деликатный вопрос, после арбузов, рыбы в такую жару, никто не пьет мочегонное? я думаю может надо? а то бывает по утрам глаза открыть тяжело - отекаю сильно особенно если воды на ночь напьюсь

не мочегонное не пью..... но после рыбки соленой обычно привес где-то 200 г у меня.... поэтому стараюсь не есть ничего соленого вообще..... после арбузика проблемок ни каких

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
optimistka52, это да.... кстати девочки расскажу секрет.... я когда начала худеть, на 2 или 3 неделю заказывала в интернет магазине шортики и майку для тренировки немного ошиблась с размером шортов..... так я за 2 недели усиленых тренировок в них влезла..... а через время прочитала статью где рекомендуют перед похудением купить вещь того размера которого мечтаешь стать..... и держать ее все время на виду и думать о ней..... и якобы психологически это помогает

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
У меня есть очень красивая юбочка, которую так и не удалось поносить, т.к. разнесло. Когда худеть начинала, даже на бедра натянуть на могла, сейчас всего на 4 см не сходится на талии, тоже хороший стимул для меня :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti :cool_cool: я так заметила.... самое главное желание..... и можно горы свернуть!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
О,да!!! Если есть огромное желание стать красивой, считай пол дела уже сделано, можно все свернуть и даже перевернуть

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 222  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Евгений33, GetIntentBot, GoogleBot, kot123, MetaExternalAgentBot, orlovatn@yandex.ru, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, детко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB