Вес, елки-палки, стоит!

Igortrutnev

Пробовал отжираться на 1кг-2кг и вновь сбрасывать - не помогало , вставал на отметке 74 и всё.Что самое интересное набрать я мог легко а вот сбросить - не положено.Ну раз так я и не особо парился диетой с начала августа и до сих пор. Периодически кушал в ростиксе и пил любимую кока колу.Меня на этот счёт совесть не мучает :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Привет!
Приглашаю принять участие в новом Конкурсе под названием
"Гигантский отвес за 4 недели"

Все правила и подробности ТУТ

:cool_cool:

а так же приглашайте друзей и знакомых. :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

И у меня вес остановился. Сперва уходил довольно-таки хорошо, можно сказать стабильно. А тут :cry_ing:

так обидно

ИринаКруг

толкни его ,устрой разгрузочный день,мне очень помогает при остановке веса. :co_ol:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

ИринаКруг
Я сейчас и так на диете сижу. Вчера одни яблоки были. Так что не думаю что разгрузочный день мне поможет :-(

anna-price

Девочки! Я новенькая)
Сижу на подсчете калорий неделю, с 27.09. Вес не двигается, хоть тресни. Два раза в неделю занимаюсь танцами, раз в неделю бассейн, каждый день обруч дома, ем не много и все равно вес на месте.
Правда, я грешу на КД, которые как раз сейчас, но что-то меня терзают смутные сомнения.... :nai_ls:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

anna-price

раз КД скоро даже можешь и не волноваться. точно из-за них вес стоит. даже набрать можно. а потом жди - сразу может килограмм отвеса :cool_cool:

SincereSoul

anna-price писал(а):

Девочки! Я новенькая)
Сижу на подсчете калорий неделю, с 27.09. Вес не двигается, хоть тресни. Два раза в неделю занимаюсь танцами, раз в неделю бассейн, каждый день обруч дома, ем не много и все равно вес на месте.
Правда, я грешу на КД, которые как раз сейчас, но что-то меня терзают смутные сомнения.... :nai_ls:

...когда у меня КД обычно тоже вес стоит на месте, а после... сразу минус 1кг или даже 1,5... так что не расстраивайся, всё будет хорошо!

pupsik23

у меня та же проблема.... вес - замер...
и КД уже прошли... :ny_tik:

может действительно, разгруз устроить... но вот на чём :du_ma_et:

SincereSoul

pupsik23 писал(а):

у меня та же проблема.... вес - замер...
и КД уже прошли... :ny_tik:

может действительно, разгруз устроить... но вот на чём :du_ma_et:

...быть может "плато" в данный момент просто необходимо для адаптации твоему организму!.. ведь ты уже лишила своё тело каких-то лишних кг... и останавливаться на достигнутом не собираешься... вот организм и готовится к новым "потерям"!.. Удачи!!!!!!!!!!!!

Вес, елки-палки, стоит!

Кто сейчас на конференции