Что такое ЧИТИНГ? +новенькая статейка)

Sанdра

Я сегодня наела где то 2000 ккал но не меньше 1700 :-)

это точно и самое интересное на пряниках и пирожках с чаем оторвалась после 18,00 не ела и не хотелось даже продолжать))) :nez-nayu:

А завтра с новыми силами и зарядкой вперед и только вперед))) :bra_vo:

Следующий читинг думаю на пасху попрактиковать))) :-):

Sанdра

Кульбишка писал(а):

Sанdра

Потрясные статьи ! Спасибо !
Оказывается я тоже практикую - читинг :hi_hi_hi:

Уже какой раз замечаю, - расслабишься на денёк-два,+1кг, потом в течении 2-х дней вес держится, а на третий день - отвес 1.5 кг.
Читинг - действует !!! :cool_cool:

Я рада что вам понравилось))) :ten_der:

yulea

Sанdра
да мне тоже понравилось. Теперь я знаю научное название своему периодическому обжорству. главное вовремя остановится, а то много есть входит в привычку еще быстрее, чем правильное питание :ni_zia:

Будем стараться приурочивать читинг к неизбежным праздникам. пасха самое подходящее время. после пасхи будем "хвастаться" привесами :-)

vic

Sанdра
доброе утро))
офигительные статейки! беру себе! спасибульки!!!!

Nina

Sанdра
Полезные статьи!!!!!!!!!!!
Я тоже время от веремени ЧИТИНГую :-)

anna76

девчонки я вчера на читинговала на 800 г в плюс. :-)

теперь наблюдаем когда ж они уйдут, отпишусь. всем хорошего дня! :co_ol:

Пампушка

Здравствуйте девочки!!! Я не так давно здесь и уже много чего почерпнула для себя, огромное спасибо за очень интересную, полезную и очень нужную информацию!!!

anna76

anna76 писал(а):

девчонки я вчера на читинговала на 800 г в плюс. :-)

теперь наблюдаем когда ж они уйдут, отпишусь. всем хорошего дня! :co_ol:

вчера было 55,3 кг 800 г в плюс после зажора позавчерашнего, а сегодня 54,4 кг 900 г в минус. :ta_n_cor:

yurta

Теперь я знаю название тому, чем я занималась после сдачи проекта на работе) Так назанималась, что плюс кило, и шажок назад от цели ( а теперь вот думаю, что 2вперед) :hi_hi_hi:

Очень полезные статьи, причем как ля морального успокоения, так и для информации

Sанdра

А у меня вчера было 70,5, сегодня 70,3 + разгрузка на гречке))) мне вот завтрашний вес интересен))) аппетита нет и это меня радует)))
Мой вес до читинга был 70,7 кг)
А в тот день когда я читинговала вечером взвесилась было 71,7) сколько наела :hi_hi_hi:

Что такое ЧИТИНГ? +новенькая статейка)

Кто сейчас на конференции