soneika
Чем дольше голодаешь, тем потом больше ешь с голодухи- как в последний день Помпеи... у меня знакомая из-за работы и привычки питалась только вечером, зато вечером она съедала такой таз еды, который мне за несколько дней не съесть... и вес только рос... какое там похудение...

Ну не знаю... Я, если днем не поем, то потом вечером чувствую себя так, что от усталости уже и перестает хотеться.
Вот вчера, например. Весь день на нервах и в беготне (комиссия на работе), не обедала. Пришла домой - уже и есть не хочется.

Пока у меня вроде нормально, не обжираюсь. Вот жидкости много пью, надо бы сократить, а то ноги отекают.

Это что угодно, но только не питье воды. К нефрологу/урологу или (вероятнее) кардиологу. В первом случае проблема в почках, во втором почки здоровые, но им идет команда удерживать воду, оттого как проблема с сердцем. В том и другом случае чем упорядоченнее питание (вес само собой) тем легче будет врачу.

Света, посты Ольги пропитаны не злобой, а рациональностью и желанием помочь. Ты человек с характером. Я помню это по Гавриловскому форуму. Может ты и меня сейчас вспомнишь. На том форуме я отговаривала тебя брать, если я не ошибаюсь, третий или четвертый кредит под твою небольшую пенсию и покупать электрогриль за 15 тысяч, кажется так он назывался. И не только я тебя там отговаривала. Как, кстати, ты довольна этой покупкой, пользуешься ней, она тебе помогла в процессе сброса веса. Так вот если ты прислушаешься к трезвым мнениям, то ты со своей целеустремленностью и вес сбросишь и здоровье сохранишь. А может даже и поправишь.
Удачи! Время покажет кто из нас был прав.

soneika
Света, прочитай статью эндокринолога и обрати внимание на миф под №6, где идет речь о нарушениях когда человек принимает пищу ночью http://polonsil.ru/blog/43250299351/End ... e-gormonov

Не зло, а сочувствием. И да, вопросом "а на фуагра тебе это???". И потом-ты завела тему в общих, тут может высказаться всякий кто хочет. Тебе в дневнике я устала писать.

Считать калории ты отбивается руками и ногами, и вопросы про "почему б не посчитать что ты кушаешь" принимаешь за нападки.

Зло в высказываниях ты видишь там где его нет и не было никогда.
Ирония-да. Зла тебе совершенно не желаю.
Да и вообще, тема эта в "худеем вместе" если считаю это чушью, могу написать открыто.

А ты, Светлана, можешь делать со своим телом и здоровьем что угодно, нас это не касается. Но не надо пропагандировать свою чушь в массы.

А злишься ты не на мои слова, а на себя саму. Почему тебя так задевают такие посты? Да потому что ты сама все знаешь, а признаться не можешь, что тебе просто лень это делать.
Вот и ищешь обходные пути чтоб обмануть саму себя. А всех кто тебе советует разумное, записываешь в недруги.

А то что я не пример, спасибо что напомнила. Я знаю что я не пример. И ошибки свои я и сама вижу в зеркале... И знаю что все пролеты случались когда я не считала калории, пока считала все получалось. Переставала вести дневник... И ...
Потому что нет другого варианта кроме подсчета калорий и пищевого дневника.

Пишу не столько для топикпастера, она все равно читает только то что хочет прочитать.
Просто на такой пост не могла не ответить.
______
А тебе, Светлана, только желаю здоровья, и делай как знаешь, бог тебе судья. Это твоя жизнь. И твоё решение как ее продолжать.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:

Спасибо за статью.

Из статьи

коломыя
Олечка, с Лучом я общаюсь уже давно и знаю, что она из себя представляет. Вот посты всех девчат, кто мне написал я читаю совершенно спокойно и адекватно пытаюсь на них ответить. А у неё буквально пропитаны злобой и не только по отношению ко мне. Мне девчата и в личку писали, когда однажды я за неё заступилась, что ещё я узнаю, что это за человек. И на самом деле узнала.

Грилем пользуюсь почти каждый день, стоил он около 12 тысяч. (С кредитами вопрос решается потихоньку). В процессе готовки в гриле на решётке, из продукта, например окорочка, вытапливается жир и, конечно снижается калорийность блюда. В нём можно много чего вкусного приготовить, если хочешь, то ссылку на тему на форуме Хлебопечки дам. После него из кухонной техники я уже ничего не покупала. Вот только на днях купила блендер-суповарку по скидке на Алиэкспресс за 1400 рублей, а в магазинах она стоит 4500-5500. Тоже хорошая вещь. Готовлю в ней овощные супы-пюре и смузи из фруктов.
Девочки, даже то, что я не набираю вес, а остаюсь почти в одной поре (пусть даже с небольшими изменениями в плюс из-за поломанных весов) при моём почти полностью неподвижном образе жизни, для меня - это уже достижение! У меня нет расхода калорий! И мой даже просто стабильный вес - это результата моих различных попыток похудеть ( в том числе и таблеток "Блокатор калорий"). Но худеть я хочу с комфортом! Не хочу истязать себя морально и физически, сколько у меня той жизни осталось!

Что я тебе лично плохого сделала???
Сказала что твой очередной по счету ...надцатый способ похудения-чушь. Так это не только я сказала. А выливаешь весь свой негатив только на меня.

Если тебе от этого станет легче, да ради бога.

Меня лично и как человека ты все равно не знаешь. Какая я в жизни тоже...

soneika

Я не хочу никого обидеть,но вопросов возникло много.
Вы с Наташей(кнаткой) одного возраста и проблемы сердечные у вас обоих.
Но Наташа успешно и правильно худеет.
Почему бы Вам не взять ее опыт?
Она не голодает,считает калории и хорошо худеет.
Мне кажется,что Вы подсознательно не хотите худеть...
Вам нужно быть честной перед собой.