AlbinaDV

хмм... странно, что Вы сравниваете пелЕмени, манты и домашнюю шаверму)) Но - дело сугубо лично Ваше)) А вот, скажем, сырники в духовке или всякие там ПП-шные маффины из молотого геркулеса - это ж тоже выпечка, ибо выпекается. Чо в такой выпечке вредного? Но, дело, опять же, ваше. Майонез - я не ем, да. и мои - не едят. Но гостям в салат я его вполне положу, ежели они без майонеза вообще есть не привыкли, но салата до заправки отложу для своих))

И пельмени бываю вполне нормальной едой, если самостоятельно приготовить из нежирного фарша.
Наверное я какая-то уникальная, ем углеводы+белок, пельмени, шаурму домашнюю, самсу и о ужас майонез при этом худею

ЮляК

что, настолько уникальная, что даже больше тыщщи калорий ешь???
ну к пельменям я только потому "придралась", что типа много теста-не так много мяса)) типа в шаверме-то тесто тонкое, а начинки много)

У меня тыща до обеда улетает

наш человек

Это точно вредно т.к. препятствует всасыванию кальция.
L-теанин – это расслабляющая и недиетическая аминокислота, в больших количествах содержится в чае (также как в зеленом чае катехин и кофеин), которая препятствует всасыванию кальция.