Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 04:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!
У вас 5-месячный ребенок. Вы еще кормите грудью? Если да, то режим питания и скорость похудения вам надо будет все-таки корректировать с этим.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
arina646 писал(а):
около 10 лет назад я похудела на кремлевской диете, скинула 23 кг за 6 месяцев, но это был также активный спорт, да и весь быстро вернулся. но результат был обалденный. вот думаю может опять на кремлевскую,,,,

Ну и молодец, что старые грабли не выкинула. Чего на новые тратиться, они денех стоят.

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Counselor писал(а):
...непременно появляется это местное мудло и начинает гадить.

Ты не забудь, у кого патент на мудло. Если и не патент, то рацпредложение этого сайта точно.
Ну а насчет гадить форумный народ давно разобрался. Вернись к своему опросу, сколько людей клюнуло на твое форс-мажорное похудение. 1-единственный ответ в пользу - твой. Остальные тебя дружно осудили. Наверное, это они не в ногу шли, такт правильный только у тебя.
Если мамаша точно на ГВ 5 месяц, и эта мамаша не ты сам, то что ей можно посоветовать - худеть по 200 г в неделю до конца ГВ. Если до конца ГВ 7 месяцев, то и похудеть удастся на 6 кг. Остальные 9 кг в режиме 400 г в неделю - это еще полгода. Итого на все похуделки год с небольшим. На комфортной калорийности, со вкусняхами и без срывов. Ну понятно с откатами на неделю на НГ, 8 Марта, еще пару раз по обстоятельствам.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Counselor писал(а):
В среднем получится около килограмма в месяц, с учетом плато, неизбежных привесов и т.д. Как раз за полтора года и похудеете. :hi_hi_hi:

Вот этого из перечисленного - а именно плато и нет. А т.н неизбежные привесы - фигурант похваляется техническим образованием, но протирая штаны хреново учил статистику. Ниже график - где здесь привесы?
http://www.minusfunt.ru/diagram1.htm

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 17:55 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 03.11.2015
Сообщения: 7
Пол: Женский
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
ой не думала что моя тема визивит такие дебаты! но спасибо! очень интересно! :cool_cool:
малыша не кормлю, к моему сожалению, он не переваривает мое молоко :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 17:56 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
arina646 писал(а):
ой не думала что моя тема визивит такие дебаты! но спасибо! очень интересно!

Ну, я вас предупреждал. Потому лучше в дневничках. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 18:01 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 03.11.2015
Сообщения: 7
Пол: Женский
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
некоторые персоны что живут на сайте?! :-(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 18:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
Ой, разве это дебаты? :hi_hi_hi: и было бы о чем их вести....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 18:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
arina646 писал(а):
некоторые персоны что живут на сайте?! :-(

Живут те, которые на твои посты реагируют через 1-4 минуты. А прочие занимаются своим делом, время от времени заглядывая сюда.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 18:40 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
arina646 писал(а):
некоторые персоны что живут на сайте?!

Да все живут. Видите же под ником подписи - заглянула в окошко, решила остаться, поставила палатку, пустила кошечку... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 19:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
Если честно признаться, то со стороны большинства форумчан, я тоже неправильно худею :))
Разъясняю. Когда я рассчитывала свою норму (без нагрузки) у меня получилось 1467 ккал. Чтобы худеть комфортно мне насчитали 1174 ккал. Считала на другом сайте, записала в блокнот. Для экстренного похудения мне насчитали 880 ккал. Да, я невысокая (163 см).
Когда я худею, я ем от 1000 - 1100 ккал. Мне приходится еще и упражнения какие-то делать в обязательном порядке. от 1200 - 1500 ккал мой вес просто стоит.
Когда ем больше, постепенно толстею. Если жру 2000 - 2500 ккал я достигаю веса 58 кг :-): Больше физически не могу сожрать (ну, может, только единожды) и после отметки в 58 кг беру себя в руки. :-)

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: за 3 месяца 15 кг???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 20:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Белоснежка писал(а):
Если честно признаться, то со стороны большинства форумчан, я тоже неправильно худею :))
Разъясняю. Когда я рассчитывала свою норму (без нагрузки) у меня получилось 1467 ккал. Чтобы худеть комфортно мне насчитали 1174 ккал. Считала на другом сайте, записала в блокнот. Для экстренного похудения мне насчитали 880 ккал. Да, я невысокая (163 см).
Когда я худею, я ем от 1000 - 1100 ккал. Мне приходится еще и упражнения какие-то делать в обязательном порядке. от 1200 - 1500 ккал мой вес просто стоит.
Когда ем больше, постепенно толстею. Если жру 2000 - 2500 ккал я достигаю веса 58 кг :-): Больше физически не могу сожрать (ну, может, только единожды) и после отметки в 58 кг беру себя в руки. :-)

Чего тут не понять. Тут ведь ключевое слово когда я худею. Т.е. похудение это такой циклический процесс. И упоминаются потом по разным основаниям от 800 до 2500 ккал. Так походу и живешь - вес может изменяется и в небольших и даже незаметных для окружающих размерах - скажем на +-2 кг, это в пределах одного размера одежды, но регулирование ужасающее, я бы сказал в релейном режиме - или голод или обжорство. Сама ведь выбрала. При том, что есть возможность, если вес нормальный, удерживать при калорийности порядка 2000 ккал. А ты пишешь при 1200-1500 да еще с упражнениями только вес стоит. Это же явно признак если не хронического нездоровья, то может и преходящей хворобы точно. Куда тебе замуж через 115 дней? Самка должна быть здоровой, здоровых детей рожать и выкармливать, а не жизнь мужу и свекрови портить своими вечными похуделками и капризами за столом. Притом за беременность набрать 25 кг а потом в ущерб ребетенку с первых дней ГВ озаботиться проблемой сбросить 15 кг за 3 месяца.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, La-rissa, MetaExternalAgentBot, samt, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, Людмила03111971, Надежда UPTK, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB