Да, я знаю. И по моему мнению, применение способа похудения с обратной связью "калорийность - изменения веса" проще, чем в случае обратной связи "диаметр проходного сечения - изменение веса", потому что во втором случае, когда регулируется размер отверстия, регулирование происходит не напрямую, а косвенно. Я уже не говорю о том, что вариант с бандажированием предусматривает оперативное вмешательство.

Хм. Мало ли на каких основаниях ООС в диетологии применялась. Вот революционная диета доктора Аткинса - она ведь чисто на обратной связи, но то заболтали, оттого как для России аткинса адаптировали под кремлевку, и выбросили многое по их понятиям несущественное. Чем массу баб угробили. Скажем аткинс разрешал по показаниям 90 г углей, что уже подпирает возовский минимум 120 г, а в кремлевке обрезали все на 60 г. Так вот, Аткинс и предлагал на этапе удержания веса регулировать по динамике веса только угли, не обращая внимания на прочее (белки и жиры), что и есть ООС в чистом виде. Примерно так-же договаривался Гинзбург, только регулировались уже жиры. Осталось только для завершения картины регулировать белки, что тоже не смешно. При малости белков и их неполноценности больно не растолстеешь. Впрочем, опухание от отеков наблюдается.
Хотя по самым общим понятиям ясно, что регулировать надо калории, при этом удерживая белки на уровне, и корректируя жиры и угли с сохранением оптимальных между ними пропорций. Хотя в массовом сознание подсчет калорий сводится к поеданию всего ранее запрещенного без оглядки на сбалансированность рациона.

.
Есть один нюанс. Методика "надо меньше жрать!!" требует хотя бы минимального волевого усилия, на что способны далеко не все. Многим людям проще оплатить услуги хирурга, и не париться.

Интроспекция рулит. Многим подобная мысль даже в голову не придет. Надо значит надо. Берем лицедеев. Сказано к съемкам сбросить или набрать 20 кг - без проблем за месяц-два.
А решившиеся на операцию люди вскорости находят возможность снова вес набрать - я уже упоминал сгущенное молоко через трубочку. Даже растительное масло зафиксировано в качестве коктейля.

Согласитесь, что методика "надо меньше жрать!" не конкретизирует насколько именно меньше надо жрать. "Минимальность" волевого усилия, как мне кажется, для конкретного человека будет зависеть от того, на какое уменьшение количества жрачки человек замахнулся.

Отчего же, тут все просто. Требуется достичь отрицательного баланса калорий, то есть вводить их в свое ротовое отверстие меньше, чем тратится. Тогда будет меньше.

Другой вопрос что этот отрицательный баланс тоже может быть разным, но это уже несколько иная тема. А тут - вернусь к тому, что для многих людей В ПРИНЦИПЕ неприемлемо никакое изменение стиля жизни. Им реально проще пришить себе сетку на язык, или поставить бандаж, чем отказаться от сладких ништяков...


Это определяется тем, сколько человек хочет скинуть - верно? Кто-то хочет похудеть на 5 кг, а кто-то - на 50...

Я думаю, что помимо количества кг играет роль ещё и срок за который человек хочет их сбросить. Скажем так, человек может быть готов незначительно изменить свой рацион и сбросить 5 кг за 3 месяца, но не готов изменить его настолько, чтобы скинуть эти же 5 кг за 2 недели.

Скорее наоборот. Большинство готовы потерпеть эти две недели, даже походить это время с заплаткой на языке.
Обратите внимание сколь популярны разнообразные "краткосрочные" модные диеты, рассчитанные на неделю-полторы-две.

То есть опять же - люди согласны "перетерпеть" это время, а потом вернуться к своим ненаглядным бигмакам, кока-коле. тортикам, шоколадкам и прочим радостям цивилизованной жизни...

Давно так не смеялась. Какие хитрые пациенты

Никогда не пойму такие методы (зашивание, пришивание, утягвание и т.п.). Себя увечить от того, что просто перестать жрать не могут.
Что же там такое в голове твориться. А потом, ведь, все обратно может вернуться.

И ушел в кусты, оттого как затронул опасную для себя тему. Поначалу своего форумного хабальства яро отрицал возможность снижения УОО при больших дисбалансах. А теперь нагуглил что факт имеет место быть и соответственно приходится хвост сворачивать. Квази он раньше думал что снижение УОО кайот придумал форумчанам минус фунтом голову морочить. Уже себе расписывает похудение по ниспадающей каждый месяц (хотя собственно тут расписывать уже нечего - процесс после снижения УОО за 1-2 месяца уже становится неуправляемым, с чем знакома каждая боле-мене опытная худелка). Т.ч. это не несколько иная тема - эта тема основополагающая, без понимания которой не похудеть.
Пора забыть про жрать меньше. Надо точно знать, на сколько меньше.