Andromeda

долго наедали - долго скидывать.

ключевые слова

это ваше право. Но ее результаты пока впечатляют больше чем "верю-не верю"

Ой, а я верю, там же так все наглядно и менюшки выставляет и фото, может потому такие отвесы хорошие что она впервые худеет и сразу правильно? заменила вредную еду полезными продуктами, раньше вредностями 3000 наедала снизила калорийность до 2000 и пошли отвесы? мне кажется вполне реально...
Так если ты под наблюдением специалистов худеешь нужно их и слушать я думаю, а то мы тут насоветуем тебе по доброте душевной Я вот думаю мне же тоже когда то врач эндокринолог назначал диету именно на 1200ккал, но это было давно, мне сделали операцию, потом я принимала гормоны полгода и в результате начала поправляться до операции вес 60 кг был а потом за год до 65 вырос, и я очень переживала что так сильно ( )поправилась, пошла к врачу она мне объяснила что гормональный препарат тут как бы не причем, если я буду следить за тем что кушаю не превышать 1200 ккал и ходить не менее 40 минут в день я сброшу эти 5 кг и не буду поправляться и на самом деле месяца за полтора все ушло тогда

Привет! Я в гости) Ничего, если на ты? Мы почти ровесницы, в твоем возрасте мне еще очень легко было быстро сбросить вес тупо уменьшив порции съеденного вдвое. Без каких либо подсчетов. В этот раз я тоже так начинала, но туго пошло) Честно скажу, я обжора И то, что можно есть больше, чем я думала, на меня очень хорошо влияет))) Бывают и мини-срывы, каюсь. Но сон животворящий потом все отвешивает от меня. Конечно, я начинала с меньшего веса, чем у тебя, меня ужаснули даже 93,3 на весах. Но спортом я совсем не занималась и занимаюсь. Не будем же мы считать спортом 20-30 приседаний не каждый день и 20-30 отжиманий от дверного косяка Ну и, как видишь, за 8 месяцев 13 кг ушло в даль светлую. Надеюсь навсегда. Потому что питание у меня сейчас комфортное и так можно всю жизни кушать))) Так что не думаю, что Дина, о которой тебе писали, обманывает)
Желаю удачи в постройнении

Алва Сказки и былины тоже людей впечатляют,но очень далеки от реальности!!))

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Дина как раз в своем первом посте писала - что много раз худела и на голодании, и на всяких ДД, чередованиях и почих лепестках. т.е. обменка была убита. Но тем не менее все получилось.
Разогнала ОВ и худеет спокойно, при чем без спорта "железного" пока, только кардио (велик)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Andromeda
да ваше ж дело, худейте как хотите, мне то что))) я ж сразу написала - я попытаюсЬ, но не верю....
Придумайте мотивацию, зачем человеку тут врать и вести фальшивый дневник? лишнего времени много? И где она фотки тогда берет?

Coyote.бариатрия в Европе и Америке стоит на первом месте по борьбе с морбидным ожирением ИМТ 40-100.И тут риск свели к мин.как и при операции на аппендикс.А люди которые идут делать операцию,боятся умереть от жира и сопутствующих болезней больше. чем от бариатрии.Так что не пугайте.мы уже пуганные!)))

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:
Альва.Она не врет,она приукрашивает.Что бы все восхищались!Я тоже могу написать,что ем 3000 кк лежу на диване и за 7 месяцев спокойно скидываю 35 кг!)))А я НЕ ВЕРЮ и мой Диетолог в это не верит,да и Кайот писал,что за ГОД можно 20-30 кг скинуть максимум на таком КБЖУ!!

Andromeda
ну хорошо, не будем спорить.
Мне в сущности все равно.

Васенка,привет! У вас ИМТ маленький и для вас это хороший результат.Да и спешить сильно нам не надо)))Желаю удачи в нашем не легком похудении!!))

Andromeda
Я и не собиралась спешить, так кожа успевает под новые объемы подстраиваться, тургор уже не тот, что прежде. Да и гормональные изменения не дают спешить) Тоже удачи!)))

Женевьева Тут на форуме уже анекдот прикрепился: -хочу похудеть!-здохнешь скоро!))) То есть стоит написать правду как все "знающие старожилы" тебя запугивают.))А в пример ставят мифических девушек с отличными результатами при 2000+ кк и на диване без спорта!))) А вот мне интересно,а они в это сами верят!))

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Я все изпробывала,а потом обратилась к евроспециалистам и очень довольна результатом -не голодно и результат еще есть, и спортом в удовольствие себе занимаюсь!))