Где мои 55 кг?

Я_смогу!

Алина Климова
привет! Ко мне лучше на "Ты" :-)

Сроки в самом информере выставляются. Информер - настройки - там, где вводится вес, рост, система питания, коридор, а ниже начальный вес в кг и рядом поле для даты (начальной), затем желаемый вес и рядом поле для даты (в результате). Надеюсь, что объяснила и не запутала еще больше :-)

Алина Климова

Я_смогу! писал(а):

Алина Климова
привет! Ко мне лучше на "Ты" :-)

Сроки в самом информере выставляются. Информер - настройки - там, где вводится вес, рост, система питания, коридор, а ниже начальный вес в кг и рядом поле для даты (начальной), затем желаемый вес и рядом поле для даты (в результате). Надеюсь, что объяснила и не запутала еще больше :-)

Спасибо, уже порядок. Я эти окошки видела и думала, что там граммы нужно выставлять, типа 60кг и 500гр ;;-)))

Я_смогу!

Алина Климова
рада, что все получилось! :co_ol:

Заводи (можно на Ты? :-):

) свой дневничок, буду гостем постоянным :pri_vet:-:

Алина Климова

Я_смогу! писал(а):

Алина Климова
рада, что все получилось! :co_ol:

Заводи (можно на Ты? :-):

) свой дневничок, буду гостем постоянным :pri_vet:-:

Дневничок это где, как и что он дает?

Я_смогу!

Алина Климова
Он дает поддержку, стимул, дисциплину и общение.
Форум - Дневник похудения - Новая тема.

Алина Климова

Я_смогу! писал(а):

Алина Климова
Он дает поддержку, стимул, дисциплину и общение.
Форум - Дневник похудения - Новая тема.

Можно попробовать.

КаМашка

Приветик!

Тоже вроде настроила - сейчас пробую что получилось ))

Я_смогу!

КаМашка
привет) да, все получилось)

КаМашка

Я_смогу!

Спасибо за помощь и пояснения!!!!!

:dan_ser:

Как дела??

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
:ne_ne_ne:

О наболевшем!!!
И снова ++
Практически на той же отметки с которой начала. И это дали единственные выходные, в которые то и за рамки калорийности не выходила, прям не вероятный организм, чего ему не хватает, что так запасся :hi_hi_hi:

. Теперь опять все заново. Только как все сделать правильно?
1. Не есть на природно-шашлычшых мероприятиях вообще ( меньше 2 кусочков мяса вроде уже и не куда :-)

2. Точно уже не пить соков ( хотя выпить 250 г разбавленного вишневого нектара считала не критичным - 130ккал )
3. Не пробовать чего-то с майонезом ВООБЩЕ!

НУ и план на сегодня:
Бассейн и пару раз разминки
2 л воды
Чудо кефирчик-с имбирем и перцем опробовать )))

<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/117930.png"></a>

Я_смогу!

КаМашка
а почему шашлычки-то не есть?)) куриные, да плюс побольше овощей - очень даже :cool_cool:

Где мои 55 кг?

Кто сейчас на конференции