Подбирать какой-либо препарат, диету или упражнения надо лишь основываясь на знаниях. Мне в этом плане помогли курсы спортивного диетолога от http://bestbody.ru/ Удалось достичь результата, которого не дали походы к тренерам и диетологам

Так ты посоветуй те курсы тем тренерам и диетологам, к которым безрезультатно ходила. А они потом и тебе результат обеспечат.

подсчет ккал и бжу

Привет ,я тоже много лет мучилась с избытком веса ,но теперь мой врач посоветовал пить коктейль Смарт Мил ,коктейль Смарт Мил – не только отличное средство для коррекции веса, но также источник множества полезных веществ, таких как витамины, минералы, а пью я его вечером ,сытный ужин ,и полезный для организма,натуральный продукт.,а покупаю я здесь http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady- ... tail?a=364 Купите ,не пожалеете .Я рассказываю свой результат.

Я, когда выбираю любое лекарство, смотрю сначала на производителя. Худела на Орсотене, хорошо вес ушел, производитель надежный. Такой препарат точно уж не подделают.

Я худею уже месяц, очень медленно и умерено, поскольку еще кормлю грудью. Только что вспомнила как летом врач у мамы на работе запилила что я через три месяца после родов не вернулась к прежнему весу. Это же очень вредно, резко худеть после родов, да еще и во время ГВ. Лично знаю двоих женщин, которые поплатились здоровьем -- посадили сердце. Теперь ни бегать нельзя, ни в сауну ходить Одним словом, жесть! Для себя остановилась на гуманной системе, где и меню нормальное, с тремя полноценными блюдами в день, и рецепты их есть, и спортом прямо дома по 15 минут можно заниматься http://mybodylove.ru/?utm_source=calori ... alorizator Я с удовольствием сижу со вторым сынулей сама, и рада что не надо мотаться в фитнес-клуб, оставляя малыша.

Это продукт, который подавляет чувство голода и улучшает обмен веществ. Это ее основной эффект!

Есть очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ скорректировать вес, это курс тайских мишек, сама сейчас активно использую его)))

Скажите, сколько именно килограммов вы потеряли?

За период 45 дней мне удалось потерять 8 кг. Это хороший результат для меня. Удачи вам!