Лучик Света
Ну и правильно, что не дает, а то еще осложнений не хватало в молодости уже

Superstar

Ну да, у меня наследственность не ахти.
Я гипотоник, и плюс слабые сосуды и такая штука, как вегето-сосудистая дистония, может слышали?

Лучик Света
Со мной на "ты", говорю же.

Я тоже гипотоник, причем страдаю от этого сильно. Про ВСД слышала, конечно, у меня тоже что-то такое.

Superstar
Да уж. Меня ВСД сильно не беспокоит, просто слабость при резком понижении давления
Забавляет процесс измерения давления, как старушка, честное слово

Можно я немножко порассуждаю?! Ну я чуть-чуть Как я вижу все эти похуделки.

Думаю проблема у многих (надеюсь я к их числу уже не отношусь) в неправильном отношении. Мы воспринимает наше избавление от жира как диету. Что такое диета, это режим питания в определенный период времени.
Ну месяц мы отсидим на диете, ну 2, ну 3. А потом диета прекращается.... и мы начинаем жрать, ..ну кто-то кушать
У меня у самой в жизни был такой опыт, я похудела на 16 кг, а потом набрала 25.
Нужно перестать воспринимать это как диету и начинать думать об этом как об изменении образа жизни и пищевых привычек.

К чему я все это?! Нельзя всю жизнь жить на 1000 ккал, рано или поздно этому придет конец. Причем конец отрицательный в любом случае. Либо привет анорексия, либо привет потерянные кг.
Да и потом, что это за жизнь?!

Употребляя же калорий более 1200 (назову это так у каждого цифра своя) мы сможем действительно жить так и не сходить с ума от каждого съеденного кусочка.
Как-то так

Омут
Согласна - нужно менять пищевое поведение, это однозначно. Опять же - без фанатизма, чтобы питание было не просто суперправильным, а разумным.

Омут
все верно говоришь!
Я очень хочу второго ребенка,но для начала мне надо похудеть,и самое главное,научится правильно питаться. Потому что и будучи беременной я планирую считать калории на поддержание веса,а для этого надо сначала привыкнуть к этому. В принципе я вроде как уже и привыкла,но уверена,что это только кажется. Т.к и сейчас иногда срывы бывают,вчера вот не удержалась и заточила 2 котлеты вечером,хотя они совсем в мое меню не вписывались... Думаю примерно пол года мне хватит чтобы подсчет калорий как способ похудения плавно перерос в стиль жизни,тогда уже и о ребеночке не страшно думать

Омут


Лично я не воспринимаю свой нынешний режим питания как диету, и возвращаться к прежнему обжорству,когда достигну идеала,не собираюсь.

хм, если так рассуждать, то гордая красная лента должна уже красоваться на моём запястье... И потом, настоящие анорексички не едят ВООБЩЕ ничего.

да,супер правильно питаться я точно не смогу. Я уже хорошо над собой поиздевалась,сбрасывая все,поэтому сейчас без проблем позволяю себе мороженое,сыр творожный,да что угодно,кроме откровенных вредностей типа чипсов,фаст фуда,майонеза,сосисок и т.д. Хоя первые 2 продукта я и раньше то не ела,а вот последние два...злоупотребляла...

А я не могу давление мерить в последнее время - руку жутко больно стягивает, никак с этим ничего не сделать.