Кому за 50 - присоединяйтесь!

Sea Salt

Rudana писал(а):

а у меня желаний нет, или нет возможности под мои желания

У меня тоже нет желаний. Но я стараюсь их найти и так, чтобы совпадали с возможностями. Например завтра я собираюсь просто купить красивую заколку для волос. :kosa:

Это за прошлый килограмм. А на будущий еще что-нибудь придумаю. :mi_ga_et:

Вот только не решила еще каким образом считать новый вес достигнутым, когда впервые увижу новую цифру (как 81,9) Или когда будет точно 81,0? Сейчас пока 82,7... :ny_tik:

Rudana

На носу Рождество, так что и так получу от мужа, то что захочу :-):

( из того, что взможно), посещать фитнес клубы и спортзалы в этом году не получится, как из-за работы, так и по здоровью. Придется худеть без поощрения, на голом энтузиазме :cool_cool:

Sea Salt

Доброе утро всем! Чего-то нас опять мало здесь...

Rudana

Галя, похоже мы с тобой так и будем худеть за ручку взявшись :-)

Вечером выдам отчет, вроде неплохо будет (на мягкой пище)

Rudana

вот и мой отчет за неделю

Rudana 59 165 86.5 72.8 72.5 -0.3 1515 -14.0

опять вернулась к 14 кг отвеса,работаю дальше

Марина Моос

Девочки,привет! Сегодня держусь,ем без соли,надеюсь завтра весы меня порадуют..
Для меня главное не голодать! Пусть без соли,но зато есть еда .
А как вы считаете стоит почистить кишечник ? И как вы это делаете? Конечно информации много,но нужен совет проверенный на себе :a_g_a:

.

Sea Salt

Rudana писал(а):

похоже мы с тобой так и будем худеть за ручку взявшись

И в табличке вдвоем будем, кому-то цветы, а второму тортик. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:

Марина52 писал(а):

А как вы считаете стоит почистить кишечник ? И как вы это делаете?

А зачем? Здоровый кишечник должен очищаться самостоятельно, просто кушай овощей побольше.

Марина52 писал(а):

Конечно информации много,но нужен совет проверенный на себе

Информации много в интернете, и однажды я решила проверить на себе тот способ, где выпивают за короткий период много соленой воды. Проверила, кишечник очистился, но я чуть не умерла, как мне плохо было. Больше никогда! :ne_ne_ne:

volk62

Марина52

Пищеварительная система достаточно эффективно справляется с самостоятельным очищением, говорят исследователи, и организм человека не нуждается в дополнительном промывании и очищении – все должно происходить физиологично.

Мульти-мультик

Всем привет! Мой отчет:
63...164...83.0...78.7...78.6...-0.1...4.4...1758...фитнес 300

натальша

volk62 писал(а):

Пищеварительная система достаточно эффективно справляется с самостоятельным очищением, говорят исследователи, и организм человека не нуждается в дополнительном промывании и очищении – все должно происходить физиологично.

ППКС!

Организм - не доменная печь!В нём шлаков нет!!!Чистить чем и от чего?Для чего? Что даст? Ну и далее по списку :-)

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции