Кому за 50 - присоединяйтесь!

Ирiна

Двигаюсь параллельно синусоиде)
Ирiна 162 62 80,4 65 65,5 0,5 2096 -14,9 0

Соловей56

Марина52 писал(а):

Девочки,всех с пятничным отчетом!
Болезни мои отступили,желание жить,а не киснуть победило :ta_n_cor:

.Вышла на работу,занялась лечебной гимнастикой для спины(в поликлинике выдали),делаю каждое утро,надеюсь войдет в привычку.
Вес вернула тот,что был до болезни,вчера ела все без соли,результат еще - 200 гр.

53...156...88...83.5...83.3...-0.2...4.7...1400

Марин! Молодец, что справилась с болезнями! :cool_cool:

А бессолевая диета даёт очень классные первые результаты. И вообще многие диетологи рекомендуют начинать ПП с недели без соли, чтобы вышла вся вода. Так что у тебя всё правильно! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Ну, кто же у нас замещал Галю, ведь она уже уезжала?? :nez-nayu:

Но в любом случае чувствую, что тортик МОЙ! :-)

Dobrogena

Девочки! Была сегодня в поликлинике, измерили рост-156, а не 155! год назад был 155( всегда156),может упражнения на спину и позвоночник повлияли? а вообще какие молодчаги- отвес у всех (почти) какой хороший! У нас в центральном Казахстане снег выпал,холодно!

ARISHA64

Всем пятничный приветик!!! Я так поняла что каждую пятницу делаете отчет за неделю? Я тоже хочу в этом принять участие, если можно примите и мой отчетик:
мой рост - 176;
мой начальный вес - 85;
вес предыдущей недели - 81,5;
мой текущий вес - 81,3;
разница за неделю - 200 гр.

ARISHA64: 50.....176......85......81,5.....81,3.......-200.....-3,7.

Марина Моос

ARISHA64 писал(а):

ARISHA64: 50.....176......85......81,5.....81,3.......-200.....-3,7.

Привет.Конечно,присоединяйся,вместе легче шагать к стройности.

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:

Соловей56 писал(а):

[

Марин! Молодец, что справилась с болезнями! :cool_cool:

. Так что у тебя всё правильно! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Ну, кто же у нас замещал Галю, ведь она уже уезжала?? :nez-nayu:

Но в любом случае чувствую, что тортик МОЙ! :-)

Лена,спасибо за поддержку! А тортик уступаю... :a_g_a:

Ирiна

ARISHA64

Rudana

Всем привет!
В четверг сделали операцию на зубы и теперь 2 недели нужно быть на мягко-жидкой пище. Начала кушать (ненавистные мною) каши на воде и ...вес пополз вверх.Чувствую что на кашах и на йогурте в следующий отчет я буду с тортом, только торт пожалуйста типа мусса :-):

volk62

Rudana
Оля,а операция какая-закрытый или открытый кюретаж?Мне два года назад делали 3 закрытых...Открытые ждала сейчас,обошлось,кажется...Поправляйся благополучно.так-то,во рту все быстрее заживает.Удачи и терпения.

натальша

Rudana писал(а):

Начала кушать (ненавистные мною) каши на воде и ...вес пополз вверх

Оль,а супы протертые???Тыквенный,брокколи?Чечевица-горох-фасоль?Ну и самое главное :-):

Здоровье дороже,чем 2-3 лишних кг :st_op:

Так что,не паникуй :mi_ga_et:

А вес всегда можно скинуть,ты ж знаешь :a_g_a:

натальша

Мальчики нас покинули,видимо?Будем надеяться,что они охудевают в тиши :mi_ga_et:

Надо бы информер обновить,а не получается.Тупко-я :secret:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции