Галочка! Спасибо! У меня сегодня нет тортика, и это уже хорошо!

Ирина! С победой! Хорошо идёшь! Молодец!

Лена, спасибо большое! ну я же только начинаю, сами всё знаете,вес большой был,я 21 июля на весы встала- 80! и это при метре с кепкой! отступать некуда . просто интересно, сначала вес практически стоял, уходили объёмы, теперь объёмы замерли, пошёл вес-организма умная,сама знает,когда что убирать ! я сегодня себя шоколадкой угостила

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
А вообще, Лена, я тебе так завидую-мне ба ОГ 88 и талию-72 вот и сейчас- бёдра уходят, ноги всегда стройные- а живот, а грудь ,куда яблочку катиться?

Ирин! В нашем деле самое главное - терпение! Несмотря ни на что! Может быть даже такое, что и вес, и объёмы застопорятся, и всё равно надо идти дальше и дальше!
А первая твоя победа в том, что" 21 июля на весы встала- 80! и это при метре с кепкой! отступать некуда "! А многие женщины просто в этом не видят смысла, а вернее беды! Ведь лишний вес - это не только внешний вид, это -наше здоровье!
Многие мои ровестницы уже сейчас упоённо говорят о болезнях, посетивших их. А что будет потом?
Но на совет "заняться собой" отвечает : "Вот иду в аптеку.....!"

Всем - здравствуйте!!! Сколько всего нового-позитивного!!! Новеньким всем - привет! Колек - красавец и умница! Хде Энтони???Не худеет или в отпуске?Я из отпуска приехала,оставив там 3 кг с лишком Как жеж хорошо отдыхать и худеть Но дома уже ждет работа-забота и хреналион дел неотложных

Не могу не поделиться наблюдениями отпускными.Прям сильно запало в душу(хотя,меня трудно чем удивить,много чего повидала),на пляже были ,в основном,молодые семьи с детьми и пенсионеры...Так именно пожилые меня и сразили насмерть Все!!!(за исключением единиц!)- стройные,прямые(не согбенные),улыбчивые,не лежат и не сидят на пляже.Ходят вдоль берега,плавают,бегают,играют в бадмингтон,строят с внуками песчаные замки,и т.д и т.п.И все бабушки старше 80 в моднявых купальниках и с накрашеными губами.Маник и педик - обязателен!!! Конечно,возможности( денежные) - первичны,куда от этого денешься?Но так переоцениваешь всё,когда видишь,что люди,не богаче и умнее тебя живут по-другому.Меня это никогда не удивляло.Просто не обращала внимания на то,как отдыхают люди в возрасте.А тут вдруг всё так вылезло,просто сезон оказался пенсионерский Желаю и нам всем такой ОСЕНИ жизни!!!

Наташа, согласна с тобой на все 100 - всем бы такой энергии и жажды жизни!

Тань,понимаешь,что меня сразило,что это ПРОСТО так они живут для СЕБЯ.Еще раз подчеркну,25 лет езжу позаграницам,никогда не обращала внимания на пенсионеров.А тут вдруг прозрела именно на 50+.Завидую по-белому

Не завидуй, у нас пенсия с 65

Но способность радоваться жизни и не растерять оптимизм,наверное,не зависит от возраста.Это - другое воспитание,мировоззрение,отношение к жизни.Вот смотришь на лица,и не портится настроение.И понимаешь,что жизнь не заканчивается с выходом на пенсию.Она не только не ухудшается,а становится другой!!!