а ведь приличным человеком до поры прикидывался

Кайот, очень прошу, помоги пожалуйста.

За прошлую неделю ТВН ручной 79,6
Ккал была 2140 и выдержана 6 дней, кроме вчера.
79,9 79,8 79,8 79,6 79,3 79,3 79,3

ТВН по калькулятору
79,55 снова минус 420 грамм - идеально НО !

Вчера свадьба
Я реально не могу сосчитать, грубо 700-800 перелет
Утром 79,9 то есть это уже на новой недели отразилось, так как гулянка в воскресенье

Может на 700 Ккал перелет был

Когда все завожу в калькулятор он дает 2300 на новую неделю, но на той было 2140, и начало этой считай с 80 кг, я так понимаю, что часть 300-500 грамм уйдут ? ВСбаланс, ЖКТ наполнен ?
То есть вместо наказания КАЛЬКУЛЯТОР дал больше, 2300

Держать 2300 ? Я ведь сломал систему, это не перелет даже на 200 а намного больше
Как мне быть ?

Чем я помогу? Это как попасть в ДТП а потом помоги. У тебя был отвес норма или чуть больше, переел раз и тем не менее похудел. Не переел бы, похудел бы еще больше, калькулятор добавил бы еще больше, вышло бы 2400.
Не на 3000 же ккал переел, а сравнительно приемлемо. Тряхнет, опыта наберешься. Откуда я знаю, кто как реагирует на переизбыток. У одного литр воды 20 минут выводится, у другого сутки.
Мне если по чесноку надоело комментировать, тут совет никакой не требуется. Что делать знаешь, не получается - твои проблемы. Я тоже не знаю, сколько съем если 300 г пропущу.
Всегда забивай все реально по факту, а там куда вывезет.

DEL

Coyote

А просто галочку снять в настройках об уведомлениях не катит??

Менгеле 35 лет скрывался в Аргентине, Парагвае и Бразилии

Че не мог начеркать ченить нам инетерсного, про УОО ? Там и 1200 стало бы понятно, даже самым непонятным, а понятным еще вчера было все понятно.


Эти эксперименты проводили не садисты, а врачи-профессионалы из специального подразделения СС Т-4. К 1944 году о чудовищных экспериментах стало известно в Америке. Это вызвало безусловное осуждение, но результаты экспериментов интересовали спецслужбы, военные ведомства, и некоторых ученых. Именно поэтому нюрнбергский процесс врачей-убийц закончился только в 1948 году, и материалы дела к этому времени бесследно исчезли, или оказались в научных центрах США, в том числе материалы по «Практической медицине Третьего рейха»

Эх, такой хороший похудательный_ калораж для постепенного , но не слишком_ долгого снижения веса у женщин небольшого роста и не морбидного_ ожирения. И так испортили тему хамством. Стыдно, господа.

Правильно, для роста 140-145 см. Таких здесь много, и именно для них создана тема 1200 ккал? Или для баб с запущенным гипотиреозом. Им к докторам за эутироксом надо, а не на форум за советами от отмороженных на всю голову дур.
Прекрасно же знаешь, что на 1200 ккал вследствие всемирного заговора против толстух западает масса баб, и кончается это все еще большим набором веса.
За эти 1200 ккал Королеву турнули от микрофона и камеры отлучили, все вплоть до последнего диетолога в ФЦ уже осознавши и стойку сделавши за 1200 ккал что они тут не при чем и никогда никому столько не советовали, и лишь ты так нихрена и не учуяла куда ветер дует.
Не лезь в похудательные темы, тебе еще раз говорят, ни хрена не разбираясь в предмете.

Лай дальше.
Меть_ территорию своим секретом.
У людей свои дороги, у коётов_ свои.

Гипотиреозы - это вследствие калоража за 2000 для_ баб_ с сидячей_ работой и без разгона крови по телу, но с пироженка ми и свининой каждый день. Плюс СД_ с молоду и давление.

5% гипофункции ЩЖ от генов тут нихрена не сделаешь спасибо папе маме а с гипофункцией треть баб остальные 28% от НК-диет хотели всех мужиков покорить неземной красотой а вышел облом 90+ и гипофункция ЩЖ сказано тебе против баб заговор устояли только те которым ничего не надо было они и так счастливы