Текущее время: 21 июл 2025, 17:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 290  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 09:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
СКН -среднеарифметическое значение?

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo
Леночка, привет.
Правильно калькулятор считает, не переживай.
Он даже большие нарушения по калорийности сглаживает постепенно.
С ручным подсчётом его не сравнивай,
в нем какая то формула заумная, так мне буги-вуги сказал , когда я тоже в начале пыталась его с ручным подсчетом сравнивать.

Главное похудение продвигается и хорошо , ты у нас умница. Уже до конца дошла

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
С телефона пишу.

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд:
Всем привет.
Я взяла себе отпуск от подсчётов.
И как неожиданно, за эту неделю не растолстела, хотя и ДР коллеги отмечали.
Очень надеюсь, что смогу жить ,как раньше, есть и не толстеть.
Взвешиваться буду, чтоб быть в курсе веса, пока не осмеливаюсь пустить на самотёк. Если вес будет расти, опять вернусь к подсчётам.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo писал(а):
Посчитал СКН 1724ккал

Не поленилась пересчитала, получилось 1723,7. В чем косяк?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня отчётный день. Неделя получилась странная. Состояние было непонятное "болею-не болею". В конце недели таки разболелась.

Предпоследняя неделя ТВН 87,2 СКН 1702

Последняя неделя уст. кал. 1750
17.12 - 88.0 1745
18.12 - 87,3 1803
19.12 - 87,3 1749
20.12 - 86,5 1729
21.12 - 86,6 1766
22.12 - 87.3 1575 болею
23.12 - 87,3 1481 болею
ТВН 87,3 Привес +100грамм.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
СКН последней недели 1693ккал.
ПРОГРАММА МИНИМУМ "ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА НА 5 КГ" ВЫПОЛНЕНА :el_ka:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Последний раз редактировалось Кога 24 дек 2017, 12:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Ленусечка писал(а):
Не поленилась пересчитала, получилось 1723,7. В чем косяк?

Сообщение отредактировала. Вот что значит коллективный разум)
Там один день неправильно завела 1972, а на самом деле 1672.

Калькулятор не косячит :-): Это я со сна косячу)

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Весенняя улыбка
:-|-:
Я не переживаю, просто было интересно почему СКН не совпадаем с моими подсчетами. Оказалось все совпадает. Я уже давно собой внешне очень довольна) Цифру 58, хоть и с хвостиком видела, для меня это чисто психологический момент, довести до завершения начатое.
Зоя, ты молодец! Главное держать руку на пульсе, как только чуть растет, считай :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 12:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo писал(а):
Сообщение отредактировала. Вот что значит коллективный разум)
Там один день неправильно завела 1972, а на самом деле 1672.

У меня была мысль :du_ma_et: , что то 1972 неправильная цифра, так как ты всегда точно соблюдаешь калорийность.
Хорошо, что нашла ошибку :co_ol:.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote

Можешь ли ты мне ответить на такой вопрос? У меня множественные мелкие липомы. Один хирург сказал, что это из-за вечных похудел-поправился. Вопрос: на системе МФ будет ли уходить жир из липом? Я от двух крупных поверхностных избавлялась хирургическим методом. Рассмотрела их Они находятся в капсулах из плёнки. Позволяют ли капсулы жиру уходить? Правда или миф, что если раздавить липому , то появятся несколько новых?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
Coyote

Можешь ли ты мне ответить на такой вопрос? У меня множественные мелкие липомы. Один хирург сказал, что это из-за вечных похудел-поправился. Вопрос: на системе МФ будет ли уходить жир из липом? Я от двух крупных поверхностных избавлялась хирургическим методом. Рассмотрела их Они находятся в капсулах из плёнки. Позволяют ли капсулы жиру уходить? Правда или миф, что если раздавить липому , то появятся несколько новых?

ты за кого меня принимаешь, лечением по интернету заниматься?
и с каких пор такие образования как липомы стали жировыми депо?
к доктору с липомами, а худеть по МФ если похудел-поправился надоели

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Вот доктор и сказал, что липомы это жировые депо.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
Вот доктор и сказал, что липомы это жировые депо.

Значит надо похудеть, а потом липомы удалить :secret:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 290  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Bing [Bot], Елена Юрасова, Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], Google [Bot], lidalolidalo, sannirina, tumarkin5619@mail.ru, vladimirsaz, Yandex [Bot], Кио, Ирина Реммеле, Лето@, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB