Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

МарфаВасилевна

Superstar писал(а):

МарфаВасилевна

Цитата:

И у меня есть такая коллега "Дааа,
надо похудеть", только она еще
мучает всех вопросом "Я ж не очень
толстая, правда?", а если ей сказать,
что она могла бы пару-тройку-
пятерку кг то скинуть, начинаются отмазы "Ой, это у меня конституция
такая", "Кому не нравится, пусть не
смотрит", "Меня и такой полюбят"

Я уже на эти все разговоры не обращаю внимания. Людям лишь бы поговорить.

Я только учусь пока что не реагировать :kli_ny:

Вроде хочется поделиться своими какими-то знаниями, успехами в этой области,помочь, а в итоге меня слушают,соглашаются, а потом выходят из магазина с полной сумкой булочек, чипсов, шоколадок и на следующее утром "Я ж не очень толстая?"...аж бесит :wo)(ll:

:wo)(ll

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

королек писал(а):

МарфаВасилевна писал(а):

королек писал(а):

А я все израсходовала, кроме белка)) Придется яичный белок кушать :cry_ing:

Не повезло :ne_ne_ne:

А сколько времени у тебя? ( я на ты сразу, ничего?) Может лучше кефирчику 0 %

Конечно, на ты)) Как тут было сказано "не в парламенте" (с) :hi_hi_hi:

У меня 16-40 сейчас. Я думала сегодня с Джилиан позаниматься, а после кефира (у него же вроде мочегонный эффект, да?) я только и думаю, что о туалете)) А еще долго булькаю после него, если занимаюсь)

Gala39

Бегущая по волнам
У меня тоже целый день сайт глючит. Уже начинает это злить. Неужели не могут расчитывать на большое количество пользователей?! Вечно у них все перегружено.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

Омут писал(а):

У меня одна коллега, ну почти подруга, тоже типа "на диете", кушаем вместе всегда.
Носим еду из дома, только если у меня мясо,каша и овощи отварные, то у неё та же каша, мясо, овощи ..но очень часто жаренное, с маслом и майонезом и после ещё чай с конфетками.
Она всё плачет что не худеет, хотя по рассказам на ужин может позволить себе жаренную картошку, пиво с чипсами, в перекус семечки..всего пару жменек :kli_ny:

.
И вот что ей сказать?! Я пыталась пару раз объяснить ей тактично, что и когда нужно кушать, она кивает и соглашается, а воз и ныне там. Я теперь стараюсь ей ничего не говорить, потому что чувствую себя не комфортно, как будто я умничаю..и учу её жить :du_ma_et:

Пока человек сам не осознает ничего не поможет :-(

Как говорят: свою голову на плече другому не оденешь.

Думаю, что и не надо ей ничего говорить.Ваш пример и так все скажет за Вас. А так можно только обидеть.

королек

Gala39 писал(а):

Бегущая по волнам
У меня тоже целый день сайт глючит. Уже начинает это злить. Неужели не могут расчитывать на большое количество пользователей?! Вечно у них все перегружено.

Все к лету срочно худеют :-)

20 кг за неделю ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

МарфаВасилевна писал(а):

Конечно, на ты)) Как тут было сказано "не в парламенте" (с) :hi_hi_hi:

У меня 16-40 сейчас. Я думала сегодня с Джилиан позаниматься, а после кефира (у него же вроде мочегонный эффект, да?) я только и думаю, что о туалете)) А еще долго булькаю после него, если занимаюсь)

Скорее слабительный :-)

Ну тогда белок тебе в помощь :-)

Держись

Gala39

Superstar писал(а):

Омут

Цитата:

У меня одна коллега, ну почти
подруга, тоже типа "на диете",
кушаем вместе всегда.
Носим еду из дома, только если у
меня мясо,каша и овощи отварные,
то у неё та же каша, мясо, овощи ..но очень часто жаренное, с маслом и
майонезом и после ещё чай с
конфетками.
Она всё плачет что не худеет, хотя по
рассказам на ужин может позволить
себе жаренную картошку, пиво с чипсами, в перекус семечки..всего пару жменек :kli_ny:

. И вот что ей сказать?! Я пыталась
пару раз объяснить ей тактично, что
и когда нужно кушать, она кивает и
соглашается, а воз и ныне там.

Вот-вот, у меня таких знакомых в окружении куча. Я делаю только один вывод: эти люди просто пожаловаться любят, а делать ничего не собираются. :kli_ny:

А я думаю, что просто не все готовы худеть так, как мы. Вот и все. А еще я заметила, как быстро человек, начавший худеть и сбросивший прилично кг, начинает раздражаться на других людей, которые худеют "не так", т.е. по -нашему мнению неправильно. Моя подруга худеет на БУЧ. Выслала мне меню, хотя я ее не просила. И потом на мне же и сорвалась. Типа того, что все хотят похудеть, ходят, ноют и ничего для этого не делают, и она на меня зря время потратила. Я ей не стала доказывать, что она не права. Каждый находит свой путь!!! И точка отсчета у каждого своя. Просто надо быть проще))))даже когда уже похудел)))

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:
королек
Наверное))))))))летом складки уже не спрячешь :-):

МарфаВасилевна

Вот я перепробовала несколько систем питания, а остановилась на Подсчете, но, если честно, я до сих пор не понимаю, как я в будущем буду без весов? :ne_vi_del:

Глазомер то плохой, вечно вес продукта занижать получается :ny_tik:

Superstar

Цитата:

А я думаю, что просто не все готовы
худеть так, как мы. Вот и все.

Так проблема в том, что они вообще не готовы худеть, мне кажется. :-)

Ведь если грубо говорить, то правило "меньше есть и больше двигаться" применимо ко всем. Если эти люди действительно хотят похудеть - они явно станут изучать своё питание и свой образ жизни и думать, что нужно изменить. У меня же в окружении все эти разговоры остаются лишь разговорами. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

МарфаВасилевна писал(а):

Вот я перепробовала несколько систем питания, а остановилась на Подсчете, но, если честно, я до сих пор не понимаю, как я в будущем буду без весов? :ne_vi_del:

Глазомер то плохой, вечно вес продукта занижать получается :ny_tik:

Никто же весы от тебя не отбирает. А вообще со временем будет проще на глаз ориентироваться.

Kisundra

Привет, выскажите свое мнение, плиз
viewtopic.php?f=48&t=6643

Gala39

Superstar писал(а):

Цитата:

А я думаю, что просто не все готовы
худеть так, как мы. Вот и все.

Так проблема в том, что они вообще не готовы худеть, мне кажется. :-)

Ведь если грубо говорить, то правило "меньше есть и больше двигаться" применимо ко всем. Если эти люди действительно хотят похудеть - они явно станут изучать своё питание и свой образ жизни и думать, что нужно изменить. У меня же в окружении все эти разговоры остаются лишь разговорами. :ne_vi_del:

Поэтому я и сказала, что у каждого своя точка отсчета. Сейчас не готовы, может вообще никогда не будут готовы. Это не повод задирать нос)))

Омут

Gala39 писал(а):

Поэтому я и сказала, что у каждого своя точка отсчета. Сейчас не готовы, может вообще никогда не будут готовы. Это не повод задирать нос)))

ну почему сразу задирать нос? мы хотим помочь.
Вот например у этой моей коллеги через 10 дней важное торжество. Она купила турбослим и хочет сесть на семидневную монодиету. Это ведь очень вредно для здоровья((( Меня это огорчает :-(

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
А ещё.

Мне очень понравилась ваша идея с ленивыми варениками. Я что-то совсем про низ забыла..и про сырники в духовке.
Эхх как мне завтра вкууусненько будет :smu:sche_nie:

Naticia

привет девочки.я с вами уже 5 дней) ушла вода наверно)))сегодня съела 1015 калорий но переборщила с жирком 55,8..это из-за арахиса в кунжуте...но так блин захотелось((( насыпала 50 грамм...и с кофейком кайфанула...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции