Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Что-то я торможу :kli_ny:

Купила готовый суп торговой марки "Ярмарка". Очень часто крупы у них беру.
Там указала ккал на 100 гр, но этого сухого продукта. И как быть?!
Когда варишь кашу всё понятно, но тут-то будет вода и при этом у самой крупы сильно измениться вес.

Вот пример:
200гр. сухой крупы (на 650 ккал) + 600 воды, выходит в 800 гр. - 650 ккал.
После варки уже в 1000гр будут те же 650 ккал. Так я понимаю...или не так?! :du_ma_et:

Gala39

Омут писал(а):

Что-то я торможу :kli_ny:

Купила готовый суп торговой марки "Ярмарка". Очень часто крупы у них беру.
Там указала ккал на 100 гр, но этого сухого продукта. И как быть?!
Когда варишь кашу всё понятно, но тут-то будет вода и при этом у самой крупы сильно измениться вес.

Вот пример:
200гр. сухой крупы (на 650 ккал) + 600 воды, выходит в 800 гр. - 650 ккал.
После варки уже в 1000гр будут те же 650 ккал. Так я понимаю...или не так?! :du_ma_et:

Я вообще в этом плохо соображаю. Но мне кажется, что так.

Малюска

Омут
все верно)))

Maniawa

девочки а сколько ккал в Гематогене? :du_ma_et:

Gala39

Девочки, что же у них творится с сайтом?????Они не расчитывали что ли на такое количество пользователей?! Постоянно перегружен. Снова не могу ничего толком ввести в таблицу((((((((((((((

Добавлено спустя 41 секунду:

Maniawa писал(а):

девочки а сколько ккал в Гематогене? :du_ma_et:

А на упаковке не написано?

Добавлено спустя 44 секунды:
Гематоген
Калории, ккал: 354
Белки, г: 6.0
Жиры, г: 3.0
Углеводы, г: 75.7

Maniawa

Gala39 писал(а):

А на упаковке не написано?

Добавлено спустя 44 секунды:
Гематоген
Калории, ккал: 354
Белки, г: 6.0
Жиры, г: 3.0
Углеводы, г: 75.7

не-а, на этом не написано...

ого! ну я только кусочек съела :-)

Gala39

Maniawa
Дааа... Гематоген - он такой :-)

Сплошные углеводы...

ДенисКа

Причём быстрые

Maniawa

-1,5 кг за 10 дней... норм?

Омут

Этот гематоген ещё та засада :-)

У меня мать одно время повышала железо в крови и подсела на эти гематогенки. Пару штук в день уплетала и всё не могла понять от чего её разносит ;;-)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции