Подпишусь под каждой буквой!!!

Добавлено спустя 9 минут 33 секунды:

лично у меня была операция,которая изменила гормональный фон,прием лекарств,стимулирующих аппетит и невозможность заниматься физ-рой А по гамбургскому счету - ДА!!!Приход превышал расход,скорее всего,только невозможность активной деятельности убъёт всё,что полагается в таких случаях. Думаю,что у каждой есть такая история. А так -то ДА!!!Мы все белые и пушистые

kusbara, Марина, привет, спасибо за напутствие!!! С Джиллиан начала заниматься два года назад, тогда вес поменьше был, но все равно конечно некоторые упражнения давались с трудом, а коленки, да - это мое больное место + варикоз + давление + аритмия + радикулит (думаю за все мои болячки "большое спасибо" лишним килограммам) я дальше первого уровня не продвигаюсь и мне комфортно делать эти упражнения несмотря на мой вес и все проблемы, за двадцать минут пот градом ни один комплекс не давал мне такого эффекта, а на Дюкане уже поставлен крестик

Я не смогла с ней прыгать. Выбрала калланетику родную с Каллан Пинкней(всякие Рогачевы-Дубоделовы- никак).Ну,это ж каждый решает сам

А я из-за давления уже не решаюсь в Джилл заниматься , хотя год назад и Плоский живот и Проблемные зоны делала. Правда результата уже никакого не было (вес не снижался) вот как то стимул и пропал. Хотя когда курить бросала очень надеялась, что благодаря занятиям с Джилл вес расти не будет - НО УВЫ И АХ

Ариш, а ведь ты имеешь супер-результат! Там твои тараканы сильно расползаются...А ты уверена,что минус 3-5 кг дадут тебе счастье???Чем твой сегодняшний вес противоречит тебе самой???Да тебе можно только позавидовать!!!! И никак иначе Не,ну желания всего лучшего никто не отменял.Я сначала бросила курить,потом решила,что пора худеть.И вот худела,забыв про то,что была курильшицей И не могу прыгать с Джиллиан.Растяжка- моё всё!!!

Я здесь этим и занимаюсь, худею и не жду два года, а сейчас настраиваю свою голову, чтобы удержать этот вес до конца жизни, для этого изучаю всю глубину вопроса, наблюдаю за жизнью и выстраиваю свою систему питания, поэтому в успехе не сомневаюсь.
Насчёт труднее приведу пример своей 80 летней мамы. Ей доктор прописал диету при гастрите, она её строго соблюдала и за три месяца похудела со 100кг до 85 кг, это даже слишком много, естественно на тренажёрах не впахивала и болячек у неё полно, просто не ела печеньки и конфетки, а всё варёное, пареное и маленькими порциями, часто. Гастрит прошёл и она вернулась опять к своим печенькам, вес вернулся тоже. Я спросила зачем она опять ест всякую ерунду, она ответила "ты что, хочешь радости меня лишить?" Если в 80 лет можно за три месяца похудеть на 15 кг, то в 50 и говорить нечего. У меня много таких примеров, когда люди в возрасте быстро и успешно худеют, а то что вес не удерживают это уже другая проблема, не хотят люди себя лишать радости и незаметно возвращаются к старым привычкам. Поэтому, я как Станиславский "не верю" в магию возраста. Считаю, что лишний вес в любом возрасте результат пищевой распущенности и ничего более. Это я говорю и о себе, да, я слишком много ела.Говорить о том, что я ничего не ем и толстею несерьёзно. Многие даже умудряются забывать съеденное, ну да у ребёнка пару раз мороженое откусила, у мужа пирожок попробовала, готовила и всё покушала, это же не считается.У меня тоже была такая. Но врач сказал, что это не повод весить больше 100кг.

А рассуждения на тему у меня возраст и гормоны, действительно говорят о недостатке мотивации. Если человеку предложить что-то очень значимое, у каждого это своё или здоровье и благополучие детей, или очень много денег в обмен на быстрое похудение и удержание веса пару лет, никто не скажет, что у меня возраст и гормоны, похудеет быстренько и вес удержит. ИМХО.

Абсолютно с этим согласна!
Я первый раз в жизни довела себя до веса в 96 кг в прошлом году. И мой возраст тут не причем. В общем, сама себе дура. Надеялась, что можно есть вкусняшки, запивать все это пивом и вес останется прежним. О каком удержании веса тогда идет речь, если после похудения опять взяться за старые привычки? До этого я пыталась снизить вес с 75 кг до 70, чтобы стать еще красивее. Но желание пожрать, а не поесть, оказалось для меня на тот период важнее. Теперь и приходится "платить по счетам". Вес снижается постепенно, без стресса. И теперь я умнее, собираюсь удерживать его не пару лет, а всю оставшуюся жизнь.

Так, красотки, прекратили базар! У каждой из нас есть своя истоия, свои трудности, свои лишние кегешки! Кому-то покоя не дают 6 кг, а кому то 46! Чо хочу сказаь: если худеть (поддерживать вес) некомфортно, то это быстро надоест, спорт в том числе. Я очень понимаю lenanik63 , сама нетерпеливая, но Джилл меня свалила после 2-х недель - коленки. А потом время на восстановление, когда вообще НИЧЕГО. Может лучше ртегулярно!!!? Наш успех в стабольности, комфорте, позитиве!!!!!!!

Девченки из Украины, вопросы к вам на полном серьезе!!! Муж мой едет на работу (3 дня) в Днепропетровск. Говорят, что там спокойно. Правда? Нет?

kusbara
Мариша, не волнуйся. Спокойно в Днепропетровске. Общаюсь с аборигенами практически каждый день.Все нормально, только на вокзале много беженцев из Донбасса.