Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 14:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1931, 1932, 1933, 1934, 1935, 1936, 1937 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
королек
А какой у тебя коридор и БЖУ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
[/quote] да оно ну оооочень редко. последний раз не помню, когда болело... думаю может съела чего не то :du_ma_et:[/quote]
Но обследоваться не помешает, у меня сначала тоже очень редко болело, а сейчас постоянно, просто на раннем этапе можете еще медикаментозно вылечить, а мне сейчас только операция. Про советую)))
Самой никак не дойти, желудок не проверить, и вообще не люблю по врачам ходить

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 163
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
королек писал(а):
Самой никак не дойти, желудок не проверить, и вообще не люблю по врачам ходить

аналогично. максимум - гинеколог. а так, врачи - бррр :pink_glasses:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Калорийность 1092-1207
Б 54,6 - 60,3
Ж 24,3 - 26,8
У 163,7 - 181
Знаю, что низкий, но мне так проще, недельки две посижу и начну повышать

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maniawa
А мне в силу плохого здоровья от врачей никак не вылезти всю жизнь. :ny_tik:

Добавлено спустя 45 секунд:
королек
Ну хоть до минимума кое-как дотягиваешь. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2132
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 639

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Когда начала подсчитывать калории ужаснулась, в майонезе 619 ккал, а мы его употребляли без мерно, покупали ведрами. Сейчас майонез берем редко, перешли на сметану (в 15% сметане 160 ккал). Сначала все казалось не вкусным, а сейчас привыкла и добавляю понемножку для вкуса. Сын возмущается "опять майонез не купили", приходится тоже сметанку кушать, уже тоже привыкает помаленьку.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия777
:-) Майонез вообще- жуткое зло для организма, покупной в смысле. И жира там в классическом майонезе чуть ли не 60 гр на 100 гр. Поэтому конечно от него нужно избавляться в рационе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 163
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия777 писал(а):
Когда начала подсчитывать калории ужаснулась, в майонезе 619 ккал, а мы его употребляли без мерно, покупали ведрами. Сейчас майонез берем редко, перешли на сметану (в 15% сметане 160 ккал). Сначала все казалось не вкусным, а сейчас привыкла и добавляю понемножку для вкуса. Сын возмущается "опять майонез не купили", приходится тоже сметанку кушать, уже тоже привыкает помаленьку.

я вообще нежирным кефиром салаты заправляю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А я вообще перестала заправлять, только соль, иногда лимонный сок, ну или, аналогично, кефирчик. Так что для меня сметана - это деликатес :-)

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 18:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Maniawa писал(а):
болит живот под грудью... :blackeye:


Живот под грудью это скорее всего поджелудочная. :du_ma_et:
По крайней мере у меня это именно так было..и ещё влево отдавало, но это если вообще пипец ( 2 куска тортика запитые пепси :-) )

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
королек писал(а):
А я вообще перестала заправлять, только соль, иногда лимонный сок, ну или, аналогично, кефирчик. Так что для меня сметана - это деликатес :-)

И у меня так же. И не вспомню когда ела сметану в последний раз.
Заправляю салаты лимонным соком, соевым соусом, винным или бальзамическим уксусом.
Очень редко чайная ложка подсолнечного мысла...но это когда по жирам недобор.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1931, 1932, 1933, 1934, 1935, 1936, 1937 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, AmazonBot, Арина49, Алисица, Berika, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Kosulya, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Ольга Домрачева, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, ЖенаЭдика, Люся1213, Наталия Караульных, Нататула, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB