королек
А какой у тебя коридор и БЖУ?

[/quote] да оно ну оооочень редко. последний раз не помню, когда болело... думаю может съела чего не то [/quote]
Но обследоваться не помешает, у меня сначала тоже очень редко болело, а сейчас постоянно, просто на раннем этапе можете еще медикаментозно вылечить, а мне сейчас только операция. Про советую)))
Самой никак не дойти, желудок не проверить, и вообще не люблю по врачам ходить

аналогично. максимум - гинеколог. а так, врачи - бррр

Superstar
Калорийность 1092-1207
Б 54,6 - 60,3
Ж 24,3 - 26,8
У 163,7 - 181
Знаю, что низкий, но мне так проще, недельки две посижу и начну повышать

Maniawa
А мне в силу плохого здоровья от врачей никак не вылезти всю жизнь.

Добавлено спустя 45 секунд:
королек
Ну хоть до минимума кое-как дотягиваешь.

Когда начала подсчитывать калории ужаснулась, в майонезе 619 ккал, а мы его употребляли без мерно, покупали ведрами. Сейчас майонез берем редко, перешли на сметану (в 15% сметане 160 ккал). Сначала все казалось не вкусным, а сейчас привыкла и добавляю понемножку для вкуса. Сын возмущается "опять майонез не купили", приходится тоже сметанку кушать, уже тоже привыкает помаленьку.

Юлия777
Майонез вообще- жуткое зло для организма, покупной в смысле. И жира там в классическом майонезе чуть ли не 60 гр на 100 гр. Поэтому конечно от него нужно избавляться в рационе.

я вообще нежирным кефиром салаты заправляю

А я вообще перестала заправлять, только соль, иногда лимонный сок, ну или, аналогично, кефирчик. Так что для меня сметана - это деликатес

Живот под грудью это скорее всего поджелудочная.
По крайней мере у меня это именно так было..и ещё влево отдавало, но это если вообще пипец ( 2 куска тортика запитые пепси )

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

И у меня так же. И не вспомню когда ела сметану в последний раз.
Заправляю салаты лимонным соком, соевым соусом, винным или бальзамическим уксусом.
Очень редко чайная ложка подсолнечного мысла...но это когда по жирам недобор.