farka
Мне нравится - я не сторонник женщины-модели и не считаю, что 40-42 размер - это размер женщины Это размер подростка, тинейджерки как сейчас принято говорить



Правильно подобранная блузка - и всё ОК!

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
farka
только сейчас заметила, что тебя Катя зовут, как мою дочь Твоя фигура вполне бы устроила меня, как маму, на моей Кате Надеюсь, что к тому времени, как она вырастет про фигуры анорексичек забудут как страшный сон

Dalileo
Лида, ау, ты где запропала?

Спасибо, девочки Я все же взяла себя в руки и сегодняшнего дня снова считаю. И по примеру lavla попробую контрастный душ.

Soloya-uwy

Скоро буду

Я тута!!
Во вторник отправила старшего к бабушке в Таллинн... А он у меня главный помошник - нянька младшему и по дому много чего делал... Теперь вот крутимся-вертемся

И на меня лето тоже действует - погода жуть какая хорошая
Вес всё прыгает туды-сюды....или весы у меня чего-то не того , так как объёмы уменьшаются быстере веса

Вот и появилась



Объёмы гораздо важнее веса! Молодец, Лида!

Я сегодня разгрузку на абрикосах проведу - полно уродило, а замораживать абрикосы я не люблю - не вкусные они размороженные, сливы вкусные, а они - нет, и варенье не очень-то полезное - сахарок так сказать.....углеводы простые Вот попробую подвялить немного - типа урюка, только возни много, а мне лень

Абрикоски ням-ням!
Наталья, ты вообще герой - целый день на фруктах
Я на фруктах всегда очень сильно голодаю
Dalileo, все правильно, главному помощнику тоже нужен отпуск)) То, что объемы уходят - вообще здорово. Не зря ведь рекомендуют пользоваться портновским сантиметром, а не весам. Может мышцы крепнут?

lavla
Да понимаешь, Аня, в похудательном процессе я халтурю иногда, особенно с жирами (перебор) и разгрузочные еженедельные дни должны, по моему мнению, устаканить калораж за неделю. Ну не могу я без сальца-грудиночки Умею я его приготовить! И пусть не каждый день, но пару раз в недельку.....с чесночком....мммммммммм.... Да и пример приятельницы моей подруги, которая на одних только разгрузках, без спорта, за 2 года почти 40кг скинула и держит уже больше 3лет - меня бодрит!

Soloya-uwy
ой-ой-ой, Я же ничего против разгрузок не имею , я просто поделилась, что у меня с фруктами не складывается)) Мне на огурцах проще. А еще у меня нет сада-огорода и я не знаю что такое сначала борьба за урожай, а потом борьба с урожаем (честно хотели на это лето в аренду взять домик с участком, не получилось). Но, конечно, поддерживаю, что лучше фрукты-овощи есть свежими, чем переработанными.
Завтра буду "разгружаться" на зеленых овощах. Сделала себе на день рагушечку без масла и мяса, суп-пюре из тыквы (единственный не зеленый овощ) и цветной капусты, обязательно будет салат из свежих овощей (еще лимон переименую в овощ и в салат добавлю).
Вооот. Так что я только за всяческие разгрузки

Всем приветик
Вчера вечером укушалась шампанским ... Так давно хотелось шампанского, а вчера свёкр отдал бутылку что мёрзла с юбилея... ну вот я её и уговорила за вечер , ну и закусочка тоже кое какая была... так что на утро привес был Зато сегодня умеренное и правильное питание, на чернику налегаю, с мелким по двору ношусь
Кстати о разгрузочных днях - так получается что я за ранее ничего не планирую... Всё практически спонтанно- с утра встала и решила, а вот если планирую то обязательно всё пойдёт на наперекосяк.Обязательно кто то придёт или идти куда то придётся... Заранее только уборка планируется
Вот только спортом мне как то не удосужилось заняться